8+купила наконец сантиметр))))))

сегодня взвесилась, для отчета конкурсного! но больше - ни-ни! Худею правильно питаясь, и тд и тп, нечего скакат на весы!! не смогу же я все жизнь на них стоять!

сегодня - каша овсяная
перекусы- полкозинака семечкового
обед-ужин (те пришла с универа)))) - картошка вареная, овощи тушеные с соевым соусом...мммммммммм!

позже - скакалка и зеленый чай.

Я уже тут жаловалась в комментах... мне не нравится, что по сути - мой обед в 4-5 часов. раньше никак не могу!пары! беру с собой рис, яблоки, творог... но на обед это никогда не кактит полноценный... так - Ланч?))

ну вот... сейчас 16 26, поела.

теперь чай, яблоко может, позже... в общем, пока буду так есть. посмотрим, как пойдет. все-таки основной прием пищи приятнее дома.....

ЗЫ а еще наконец-то купила сантиметр))) так тчо буду объемы проверять! они ж важнее, чем вес!