21 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Mrs_Cullen.
пн., 29.07.2013 - 23:23 — Mrs_Cullen

Ок че-то я расписалась сегодня)

Решила отучать себя еде на ночь!
Говорят, нужен 21 день, чтобы выработать привычку.
Итак, мои 21 пошли!

Написала на бумажке, положила перед кроватью.

Я еще прочитала клевую штуку про разгон веществ. Если вам-таки удалось про держаться без еды за 3 часа на ночь- наливайте кипяточек. Ждите, пока он станет терпимым. Берете маленькую ложечку и ложка за ложкой быстро Пьете, при этом чувствуя , как весь потеете. А потом быстро под одеяло и спать!

Вт это затра и планирую!!!
Главное не жрать!
Сегодня реально ела по будильнику, каждые 4 часа, но все пошло фигом, когда стала готовить)

Хотела приложить фото моих 21 дней на листике, но на айпеде не прикладывается)
Усiм дабранач! ( ударение на предпосл.слог; бел.яз;)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя SladenKa.

SladenKa — пн., 29.07.2013 - 23:46

Да, нужны годы тренировок, чтобы не кусотничать при готовке)))) У меня прошло 3 и я ещё в процессе))) У тебя идеи всегда такие интересные, с удовольствием читаю

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 30.07.2013 - 00:27

Это еще часть моей жизни)))) я тут себя приучаю мыть посуду сразу после еды, жуть тяжело!!!! Как собака Павлова саму себя тренирую :/ тоже 21 день жду, но наверное, тяжело мне засранке.
И главное, не люблю грязь.
И убирать не люблю! :/

Парадокс

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя SladenKa.

SladenKa — вт., 30.07.2013 - 10:00

Да, парадокс. Я этому мужа приучала))) Не всё же мне одной делать. Кстати кого-то приучать приятней, чем себя girl_haha

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 30.07.2013 - 11:58

Нее, я хочу провести идеальный год)))) истребляю все, что мне не нравится во мне :)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 30.07.2013 - 00:29

Идеи из меня прут, просто дико)))) лежу в направлении похудения!))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Larisko — вт., 30.07.2013 - 09:12

)) 21 день,эх, солнце, было бы всё так просто...я и пол года было держалась, а вот обжору из себя прогнать так и не смогла!

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 30.07.2013 - 12:06

Пить я себя приучила, спорт полюбила... Осталось немного! :D

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Rose_An.

Rose_An — вт., 30.07.2013 - 10:23

Я тоже слышала про 21 день, и каждый раз пытаясь выработать новую привычку, жду этой цифры))))
Правда надо признать - редко когда я эти три недели выдерживала, так что главное не сдаваться, и все получится!))

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 30.07.2013 - 12:06

Буду пытаться)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина