28.09., отвесик

Главные вкладки

Изображение пользователя _Лана_.
ср., 28.09.2011 - 13:31 — _Лана_

ура, снова отвес 400 гр, итого сейчас на 200 гр вес меньше,чемв марте, теперь я твердо уверена что добьюсь снова своих былых результатов. сначала 55 кг, а потом возможнои 53!
ура!!!!
сегодня накупили фруктов, благо сейчас они дешевые, и кукурузу - теперь все это дело надо съедать))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — ср., 28.09.2011 - 15:27


Поздравляю с отвесом! Удачи.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — чт., 29.09.2011 - 10:14

Людаша, спасибо большое!! и тебе удачи в достижении совершенства!

Изображение пользователя liska05.

liska05 — чт., 29.09.2011 - 10:34

Лана, скажи, а ты сейчас добавляешь спорт или у тебя только диета? у меня стопр, третий день весы показывают одно и тоже :(


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — чт., 29.09.2011 - 10:57

вообще спорта не было но со вчерашнего дня ввела свои любимые длительные (40-60 минут) прогулки очень быстрым шагом, сегодня иду в фитнес клуб (ходьба, бег, и немного тренажеры). когда во время спорта вес стоит, это может быть изза мышц. через недлелю обычно виден результат в виде минуса на сантиметровой ленте (ну или джинсы "обвиснут слегка ;) )

сегодня вес такой же как вчера, 58,7. ну это нормально, главное чтоб не в плюс пошел.

zwezda — чт., 29.09.2011 - 11:12

Ты молодец! Поздравляю!

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — чт., 29.09.2011 - 16:06

Спасибо большое!

Изображение пользователя Ксюня1.

Ксюня1 — чт., 29.09.2011 - 22:25

Видела тебя на Доске Почета - круто ты изменилась! И молодец - не останавливаешься на достигнутом!!! Успехов!!!!!

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — чт., 29.09.2011 - 23:11

Ксюня, спасибо большое тебе! если вспомнить про доску почета, то я конечно не совсем молодец-не удержала я свой результат в 53 кило)) но я рада,что смогла снова встать на этот путь!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri