Отчетик...

Сегодня записалась на аквааэробику.проблема с кем ребенка оставить,в это воскресенье муж поедет в питер,сестра тоже уедет..не найду если,придется отложить до следуещего..зато нашла как сбрасывать калории во время прогулки с ребенком-минут 40 очень быстрым шагом по парку туда и обратно.прошла бы и больше да сестру встретила :-)буду стараться так бодро гулять каждый день.а еще я наконец то начала качать пресс :-) ура!
Сегодня снова был сытный день :-)
Кофе с молоком,конфетка,кусочек сыра
Творог с укропом и чуточкой соли,пол огурца суп, зелень,через пол часа чай зеленый
На ужин снова творог с укропом,чуть соли,огурец,помидорка :-)за день выпила три стакана воды,ща еще выпью.
Ну и перед обедом баловалась несколькими орешками и изюмом-муж принес смесь,я не удержалась,теперь жалею :-(