Блог Krysty

да уж...
уже который день подряд вес никак не хочет зайти за стрелку 67 влево...ну не хочет и всё...
Питаюсь часто, в малых количествах...
а вес стоит...
обидно, конечно, но отчаиваться нельзя!!!!

Похудела по сравнению с изначальным весом на 7, 5 кг.
И это меня сейчас очень вдохновляет.
Постоянно теперь хочется само совершенствоваться!
Молокочай у меня уже 3 недели каждую среду.
В день 400-6000 кал.
В зависимости от аппетита.
Кушать уже совсем не хочется.Спокойно хожу по магазину и покупаю всякие вкусности родителям.
Правда спорт забросила.
Погода совсем испортилась.

Сегодня уже 10 день моей диеты.
Конечно же, я сижу не только на диете.
Обруч хула-хуп каждый день по 30 мин, аэробикой дома занимаюсь тоже каждый день.
И вчера ещё бегать начала.

Похудела уже на 5 кг.
Счастлива, что аж не могу!

Ем в день 400 кал.Для кого-то это мало.Но мне хватает.
До цели моей ещё далеко.Но главное, что я в себя верю.
А цель моя - 52 кг!!!!

Всем здрасте.
Мне 16 лет.Вроде бы совсем немного.
Но проблемы с лишним весом постоянно меня мучают.Лет этак с 12.
Нет, у меня есть сила воли.Просто-напросто меня не хватает на долго.
Я худею.Держу свой вес...макс пол года.А потом опять.
Заедаю депрессию.А она бывает часто из-за проблем с родителями.
И когда начинаю кушать, я просто себя не контролирую.