Вау или 72кг

Вот это скачок за 2 дня)))

Сегодня:

Утро - геркулес
Перекус - кофе с цикорием и орешками
Обед - тушеное мясо с овощами
Перекус - яблоко
Вечером, видимо, будет хм... или творог с йогуртом или овощи тушеные или морская капуста.

Никак не научусь съедать 2-3 фрукта-овоща в день... и пить много воды, поды пью максимум литр, хотя что мне мешает? Ведь работаю дома... Завтра попробую выпить больше.