- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Желудок буянет после 6-ти вечера.
Главные вкладки

пт., 10.09.2010 - 09:54 — ANNA1
:blush2: Да, я и не думала,что после 18.00 так сложно не есть!!!!! Вчера все было по системе, но после того как приехала с собрания, на меня нашел просто непреодолимый голод :surprise1: Я просто ужасно хотела есть!!!!!! Держалась до 20.00, а потом здалась :cray: !!!! Напала на картошку с грибами, и схрумкала 2 тарелки, а потом, конечно, стыд :blush2: Даже удивительно, мне на диете Протасова легче было сидеть, чем придерживаться системы - 60!!! :rudolph:
Все, сегодня начинаю все сначала.... сбоев надеюсь больше не будет!!!!!!!
Нравится:
- Блог ANNA1
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
заливай в него
заливай в него воду,чай...)мне по вечерам помогает)
нет желания-нет результата (с)
Нютка,не переживай...это не
Нютка,не переживай...это не так уж и страшно!Просто нужно время,чтобы настроиться на эту систему...мне до сих пор тяжело перестроиться...привыкла я к протасовке и все,утром, в течении дня ем все по протасовке,хотя считаю,что перешла на систему -60.Если честно,чтобы ты не чувствовала себя одинокой :laugh1: то я тоже вчера в 20:00 ела в Макдоналдсе :blush2: Может заново на Протасовку?)))
Тоже была такая мысль, но
Тоже была такая мысль, но часто нельзя
Вот думаю может за месяц до Нового Года еще раз попробовать :surprise1: ?! Да, видимо, все приходит постепенно))) Ну, ничего
!!! Думаю у нас все должно получится :wink: !
Всё будет хорошо!
Всё будет хорошо! Не переживай! Постепенно войдёшь в ритм,привыкнешь :wink:
Я уже давно не ем после 18.00, глушу кефиром или чайком)
Спасибо яночка за поддержку!
Спасибо яночка за поддержку! Я тут пытаюсь вообще ничего не есть после 6-ти. Что-то у меня с трудом получается
Привыкнешь, не переживай
Привыкнешь, не переживай :dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8:
Не всем подходить не есть
Не всем подходит не есть после 18.00. Лучше уж съесть что-то лёгкое типа сырых овощей или кефира 0%, чем сорваться на картофель. За всю свою историю похудания я не ела после шести считанные дни, а обычно ем, и мне это не помешало.
Да, я тоже решила, что после
Да, я тоже решила, что после 18.00 (если будет совсем тяжко) буду пить кефир либо яблоко, иначе я сорвусь на что-то более существенное :crazy: .
Диетологи советуют последний
Диетологи советуют последний прием пищи за 3-4 часа до сна. пусть это даже стакан кефира, все равно легче.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
А во сколько ложишься
А во сколько ложишься спать?
Может быть, стоит сначала не есть после 20.00, потом после 19.30, ну и постепенно дойти до нужного часа )))))))
Как вариант (и система как раз говорит об этом) - вечером гонять чаи - сейчас столько всяких вкуснющих чаёв! :happy:
Хотя я противница вот этого всего - не есть ничего после 18.00
Ведь "Минус 60" - это система питания навсегда, это не просто по-быстрому сбросить лишнее.
А всюжизнь не есть после 18.00 я бы не смогла, наверное :(
Вообще я ложусь спать
Вообще я ложусь спать
где-то в 12ч. ночи, иногда бывает позже
. Пока дите накормишь,умоешь,уложить спать , а там уже и 00.00, тогда уже начинаешь себя в порядок приводить... 
Мысль неплохая, насчет постепенности :happy: ...Почему-то я сразу об этом не подумала. Но наверно буду лучше кефиром или двумя яблочками обходится, пока хотя бы не привыкну.
Просто сидела на диете
Просто сидела на диете Протасова, не хотелось бы набрать сброшенные кг. снова
. Уж буду придерживаться (хотя -бы стараться) какой-либо системы.