9 марта...БУЧ или белковая..што то надо делать))

Главные вкладки

пт., 09.03.2012 - 11:36 — Larisko

Привет!

Давно не писала! очень-очень-очень давно.

Что делала всё это время- а ничего! Ела что хотела, спортом не занималась, процедуры не делала.
Результат незамедлил себя ждать- 64 кг и задница метр!

В общем сегодня с утра я ничего не ела, устрою разгрузочный день сегодня, после вчерашних тортов.

А так вообще, закупаюсь одежкой по немножку...скромненько)) купила вот такой плащик. На картинке он красноватый, а на самом деле оранжевый, к нему шарф- бежевый с оранжевым и немного цветов...В общем я довольна!
Блииин, всё таки шмотки поднимают настроение капитально.
Вот ещё в понедельник у меня была депрессия, а сегодня в новой блузке, с обрезанными волосами и покрашеными сижу- звезда звездой)))

after_40.jpg

Мечтаю о гофрированной юбке- но в нашем колхозе не встречала !
а конечно было бы лучше мечтать о заднице похудее))) И не только мечтать, а что то делать для этого. Вот какая я была примерная в том году, а сейчас разпустилась на нет. А лето то незагорами.....

Какой у меня план похудения? план есть..эээ...эээ...ну в общем надо собраться и написать план.

Надо спросить у Вики, как насчёт БУЧ...хотя мне наверное надо подумать о белковой- ну, чтоп быстрее от этих 5 кг избавится!!! Или..ещё вариант- Сайков какой..или Протас? Хотя с Протасом проублем-с...АА..что то надо делать))) всё ничего, но задница растёт как на дрожжах! И джиллин бы начать..а так лень на самом деле))

Всё, отставить эти разговоры! сегодня надо собраться с мыслями и что то начать делать! Всё таки я неисправимая обжора...не поменяла я пищевые привычки нифига...и силы оли у меня нет!

Посмотрим, как сегодня пройдёт день, но от торта утром я уже отказалась!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — пт., 09.03.2012 - 11:50

Привет!!! с праздником!!!
Вика сама стартует в понедельник ))) со всеми фигнями ))) так что у Вики смысла пока особо нету спрашивать ))
я себя не мерила )) буду в воскресение мерять ))

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Larisko — вс., 11.03.2012 - 20:00

Чао!

я во вторник...пипец я в зажоре! давно так не хавала...

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — пт., 09.03.2012 - 14:19

http://www.nadietah.ru/node/280786

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

ЧиРиНи — сб., 10.03.2012 - 19:26

я тебя догнала ))))) у меня щас 64 кг и .опа 99 см!! уже не метр )))))
я на протаса завтра, и джилиан майклс 2ой уровень и тренажер минут 20-30 потом...
давай, поттягивайся!!! купила карнитин и протеин, чтоб мышцы не терять..хочу не просто худеть, а именно жир терять!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Larisko — вс., 11.03.2012 - 19:57

Привет!

Я уже думаю ты меня перегнала)))) Я в полнейшем зажоре.

Я начну во вторник- Сайков. В прошлом году мне помогло это начать...Хочу быстрого результата, не могу уже никак собраться и настроиться на нужный лад.

А спорт отменяется пока- завтра у меня мини операция..

не знаю- вот наверное таким же образом как я сейчас и наедаются все сброшенные кг!

Мне уже не одна летняя юбка не налазит(((

Поэтому вторник сайков, а может потом и Протасов..

ЧиРиНи — пн., 12.03.2012 - 01:01

не, я не хочу такой голод....


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя MUWI.

MUWI — вс., 11.03.2012 - 11:36

Девочки, я с вами!!! на что бы вы ни садились! нужен план.. после невыдержанного протаса сбросились 5кг, но надо еще 3!!! Плиз дайте знать, что еще придумать, а то я без системы потихоньку начинаю кушать(((((

Larisko — вс., 11.03.2012 - 19:53

Привет!

Я собираюсь резко начать Сайкова- в прошлом году я на нём скинула 5 кг за 7 дней.
Иначе - 2 недели на протасе, потом 2 недели на яичке- а вес и ныне там
Мне нужен какой то резкий толчок. Я понимаю, что это не сильно полезно для организма...но мой организм желает только углеводов, да по- больше!

Начну во вторник. В понедельник просто не получится- у меня мини операцийка.А вот во ворник да.

Так что присоеденейся. 7 дней не так и долго, а может таким образом вес толкну.

ЧиРиНи — пн., 12.03.2012 - 01:04

Лариса, ты же уже умный человек-понимаешь, что 5 кг за 7 дней-это вода и мышцы уйдут...а объемы на месте остануться..тебе чего надо-цифры на весах или цифры на сантиметровой ленте? я сейчас выбираю второе )
думаю, я все так лихо вернула, что скинула в 2010 году, ибо похудела в основном за счет мышц, а не жира....


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Larisko — вт., 13.03.2012 - 15:17

Привет!

Судя по всему, я не сильно умный))) нажирать много ума не надо.

Я нашла сегодня страрые записи...ага, минус 5 кг а объёмы практически не ушли на этом Сайкове.

Охохохо..я маюсь и жру- вот в чём беда. Может меня это как то дисциплинирует?

да я на самом деле знаю, месяц умеренного ПП и не есть вечремо- у всё было бы путём, но я ж так не могу))) у меня крайности..
Спорта у меня месяц точно быть не может..

Изображение пользователя MUWI.

MUWI — пн., 12.03.2012 - 01:34

я почитала про Сайкова - для меня это будет просто капец))) 7 дней маловато, не хочу такой стресс для организма, так что решила посидеть на любимой японке ( в этот раз не нарушая, как на протасе ;) ). знаю, что выдержу легко...

но хоть у нас и разные диеты, пиши о результатах)) поддержка всем нужна!!! ПС> удачи тебе на миниоперации, буду держать кулаки!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Калина
  • Замшевый слон