День первый, или как стартовал старт :)

Всем ли легко дается первый день?!)))
Мне, например, думалось, что это будет легче, чем было на самом деле... Хотя я предполагала, что нахожусь немного в эротических фантазиях по поводу легкого старта :))) Но могу сказать однозначно, что старт привнес некий энтузиазм в мою жизнь и желание двигаться навстречу чему-то новому.
Каждое утро я просыпаюсь примерно в одно и тоже время, натощак взвешиваюсь и только потом начинаю свой день))) Сегодня вес не уменьшился, наоборот, на 500 гр увеличился, но это оттого что вчера я выпила оооочень много жидкости на ночь и еще у меня вот вот начнутся КД...
Я работаю на другом конце географии и мой путь в офис занимает примерно полтора часа в день в одну сторону по бесконечным пробкам и столько же - назад)
Но сегодня цифра в полтора часа не смутила меня... То ли от того, что я начала снова путь преображения, то ли от того, что впереди всего три дня работы и четыре выходных.
Я практически никогда не завтракаю дома, объятия Морфея не отпускают меня до "победного" :)) Но никогда путь на работу не начнется без теплого какао с каплей молока, налитого в мою наилюбимейшую термокружку, которое я потягиваю теплым вплоть до ворот офиса.
Собственно, сегодняшнее утро не исключение. С этого и началось оно.
Коллега на работе ждала меня, чтобы сходить позавтракать в соседнее кафе (мы работаем в огромном бизнес-комплексе, где есть кафе и возможность сходить на завтраки, бизнес-ланчи, кофе-брейки и прочие прелести планктонной жизни :). Мой завтрак состоял из пшенной каши.
Время до обеда пролетело очень быстро, я старалась не пить чаи или кофе (от кофе я вообще отказалась, стараюсь пить его крайне редко, поэтому и заменила его на какао), пила чистую водичку. Да и вообще сегодня настроение было ударное, я поработала на полную катушку (все таки это следствие короткой недели))))
Обед состоял у меня из маленькой порции куринного супчика (125 мл) и небольшой порции плова с курицей (нежирного, примерно 120 гр.)
На рабочем месте у меня есть сбор трав для лечение кишечника и печени: заварила его и пила маленькими глотками в течение всего дня. На вкус очень даже ( я в принципе люблю любые травяные чаи, а когда они еще и мега полезны - радует вдвойне).
Часа в три, в период регламентированного двадцатиминутного перерыва, мой желудок начал со мной разговаривать и требовать МЯСА :)))) но получил порцию вкусного черничного йогурта (не знаю как вы, а я ем исключительного уктусские йогурты, потому что в них нет консервантов, они по максимуму полезны для здоровья и при этом невероятно вкусны и дешевы, по сравнению с Активиями и прочей хренью с псевдолактобактериями, которые содержатся в любом кисломолочном продукте (я работаю в сфере рекламы, тем более продуктовый ритейл - знаю о чем говорю ;)))
Конечно, на долго обмануть желудок мне не удалось, поэтому в 16.30 был полноценный полдник с горсткой гречи и отварной рыбкой. Мне кажется я сто лет не ела с таким удовольствием, как сегодня этот жалкий кусочек вкусняцкой рыбешки :)))
Дома ждал меня пустой холодильник с парой помидорок и огуриков. Я просто до одурения люблю помидоры и огурцы в чистом виде, без масла и тем более майонеза, я просто режу их, смешиваю в собственном соку и ем. Я овощи сырые готова жевать круглосуточно, что, конечно, мне только на пользу. Собственно, что я и сделала. Намазала на прозрачной толщины кусочек бездражжевого цельнораздельного хлеба куринный паштет и за милую душу все это до сыта умяла. Это был последний прием пищи за день. В целом, общая калорийность не привысила и 1100 ккал, а по объему съеденного очень даже хорошо.
Сейчас сижу довольная, как удав, потому что заставила свою тушку немного подвигаться, а именно:
10 минут скакалки (а вы знаете, что это одно из самых охренительных способов подтянуть кожу, скинуть лишний вес, шикарная профилактика варикоза и целлюлита, а главное от прыжков шикарно качается нижний пресс?!). Не стоит, конечно, обольщаться, что это очень легко и 10 минут мало. Мало, не спорю... но на 3-ей минуте прыжков, я прыгала почти лежа с языком на выкате. сделала передышку на 7 минуте и допрыгала еще три в конце. Покачала пресс, поподнимала гантельки, минут 7 покрутила обруч с какими-то пупырками, которые невыносимо больно впиваются в жировые складочки и почти пробивают на слезу (пришлось обмотать палантином любимое пузико, дабы привыкнуть). Так должно быть и я блондинистая неженка, или все-таки я что-то делаю не так?)))))
Приняла душ со своим любимым гелем для душа и теперь благоухаю шоколадкой.
Мне кстати, очень повезло с тем, что я не сладкоежка. Для меня лучшая конфетка - это котлетка.
Пока прыгала, лишний раз поняла что запустила я себя ого-гошеньки, а ведь когда то я занималась акробатикой и даже участвовала в соревнованиях, правда было это в далеком прошлом :)

Сейчас сижу и думаю над своей мотивацией, зачем мне мое стройное тело? Быть красивой, носить любимые вещи, привлекать внимание мужчиной и зависть женщин - конечно, но это все не то...
Я и раньше этого хотела, несколько лет назад я знала об этом тоже, однако эта мотивация не срабатывает.
Вообще, для меня одна из лучших мотиваций - соревнование с женщиной, которую я недолюбливаю (дааа, эдакий момент самобичевания :))) ну стала я худей, чем она и что дальше?! как дальше себя мотивировать...?
И я поняла, лучший момент своей мотивации это мой возраст и моя молодость. Мне 28 лет. Я нифига не молодею, скорее наоборот. Лучшие годы молодости прошли в вечной борьбе с лишним весом (пусть и я не всегда была такая, как сейчас). Когда, как не сейчас быть красивой? Как сказала Коко Шанель: "Лицо в 18 дано нам природой, каким оно будет в 40 зависит от вас". Эти слова можно применить и к телу и я с этим полностью согласна.
Для меня становится просто невыносимо, когда я смотрю на себя в зеркало и вижу оплывшее тело, непривлекательную грудь, толстые руки и плечи, а ногах я умалчиваю сознательно... Я не хочу проснуться в 40 лет и подумать, твою ж мать, где ты была, Ксю, в свои 28? Ела? Молодец, теперь получай то, что имеешь.
Я ни в коем случае не хочу обидеть никого, кому 40 и больше, лучше начать поздно, чем никогда. Я говорю исключительно со своего полета, со своих годов. Да, мне становится страшно. Я хочу иметь свой бизнес, я хочу быть красивой мамой, успешной женщиной и любящей женой. Я хочу, чтобы моему мужчине завидовали, на личико я в общем то очень даже ничего :)))
В общем, вот она моя мотивация - главная и единственная. Я хочу наслаждаться каждой минутой своей молодости, зрелости, а затем и старости. Есть куча других моментов, о которых можно думать, более масштабных и более впечатлсяющих, я не хочу превратить процесс похудения, который можно завершить за пол года в мечту всей жизни! Я мечтаю не об этом...
Старт дан, давайте мои пышечки, кто со мной?!))))))