И снова о калориях

Главные вкладки

сб., 23.10.2010 - 07:30 — Nara Sky

нашла классный сайт,где вооружившись ручкой, листочком и кайкулятором можно рассчитать сколько калорий нужно в день, чтобы терять в неделю 1кг. ну или 500гр. посчитала. чтобы терять в неделю 500гр лишнего веса мне надо есть 1800 ккал в день (кстати, такой же была рекомендация эндокринолога), а чтобы терять 1кг в неделю - 1300 (то, чем себя насилую). похоже, надо как всегда придерживаться золотой середины)))) :happy8:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 23.10.2010 - 08:24

1500 ккал,я думаю,будет достаточно :wink:

нет желания-нет результата (с)

Nara Sky — пн., 25.10.2010 - 04:20

наверно)))))) но хочется-то быстрее и быстрее :dance2:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.