среда - молокочай ))

что ещё сказать ))))
вчера прошло хорошо....кусочек хлеба с кефиром...
сегодня вода и молокочай....вес уже ровно 58)))
посмотрим что будет дальше)))

Нравится: 
0

Комментарии

у меня слабость какая то ... жду недождусь завтра что б нормально поесть...нормально это по сравнению с сегодня и вчера ))))

что еда будет завтра...
поздравляю с отвесиком!!!!


Мне помогают худеть диеты


Мне помогают худеть диеты

я пока не буду писать отвес, потому тчо это может быть и неправда..вот как недавно взвесилась 57.7)))
недоверяю я весам...как точно будет ровно стоять тогда можешь переживать...
подтягивайся _))))
а сейчас даже не переживай...
а у тебя 55 конечный или меньше сделаешь?

но пока планирую 55 до выходных, но, ясен красен, что не получится, так что пусть пока такая линеечка будет, а потом поменяю...
Мне интересно ещё вот что, я вот сама цифру придумала 52, а ты?
Если спросишь почему 52, а не 50 я не отвечу, так как не знаю :) Просто, думаю, что так будет лучше мне и всё... странно как - то на самом деле.


Мне помогают худеть диеты

а я когда пластыри начала клеить была 50....вот и хочу обратно то что было....но не остановлюсь наверно..хотя бы 48...и тогда успокоюсь...я просто маленькая....мне много нельзя весить))))
и вещей у меня еще много маленьких осталось..не отдавать же всё сестре))))
хочу влезть в любимую одежду ))

но честно говоря не представляю себя даже при весе 50 кг, так как грудь не маленькая, конечно не то что было до диет, но всё - равно не маленькая... да и вес был всегда хороший, я и так уже похудела меня многие просто не узнают... Но ХОЧУ!!!!


Мне помогают худеть диеты

а то как - то не понятно написала


Мне помогают худеть диеты

а я пока не влезу в свои джинсики в которые влезала еще год назад не остановлюсь )))
буду бороться)))

сейчас решали куда пойти и чем заняться, я отказалась пить спиртное и кушать, нужно что - нибудь этакое придумать, типо просто прогулки на свежем воздухе... а ему хочется куда - нибудь в клуб или сауну... но в сауну, только когда похудею... а пока нужно что - то думать...


Мне помогают худеть диеты

я наоборот прошусь в баньку, в аквапарки чтоб худеть....в джакузи и в бане очень много уходит !!!
не отказывайся!!!!

ТАМ ЕМУ ЧТО - ТО ЕЩЁ БУДЕТ НУЖНО, А Я НЕ ХОЧУ...
хоть и понимаю, что ведёт к похудению...


Мне помогают худеть диеты

обьясни ему ))))
во - первых, у вас повышенная активность изнутри...плюс банька...это очень плохо отражается..
а во - вторых, там тесно и неудобно )))) можно упасть, обжечься...)))
в - третьих, это не гигиенично )))

я лучше с ним в людные места, а на счёт баньки можно подумать на выходных... я там тем более не разу не была, так что нужно на разведку девочками, а потом посмотрим...


Мне помогают худеть диеты

а мы тоже ходим в людные бани сауны и бассейны..джакузи...там и не пристает ))) я два часа в джакузи бурлю, а он в бане парится....и он доволен и я )))

в джакузи, так начинаю искать с кем пойду на выходной...
загорелось...


Мне помогают худеть диеты

не пожалеешь )) главное подольше там торчи )))
я в обьемах хорошо теряю в джакузи ))
приятно ))
и в кг возможно тоже))


Мне помогают худеть диеты

хотя нет, так трудно смотреть в сторону витрины и образцов (их можно взять и скушать!!!).
Но НЕТ шоколаду. я на диете!!!!!


Мне помогают худеть диеты

ты сильнее этого шоколадного искушения!! )))

а мне почему-то кефирные дни легче переносятся!!!а вместо воды чай зеленый с мятой или лимоном пью, вкуснотища)))

вчера был, принципи, был 2 день голода, так как в понедельник водичка, а во вторник кефир + 2 кусочка хлеба, поэтому и тяжко к вечеру стало, хлебушек снямала... но сегодня, думаю, продержаться...


Мне помогают худеть диеты

молодец, я тож вчера только 2 кусочка хлеба умяла, ну и кефир.
А сегодня вот попиваю молочко...
если не ошибаюсь, то нужно ещё и воду, вроде литра 2? Правильно?


Мне помогают худеть диеты

воду да,надо пить...иначе невозможно...так сухо )))
но не 2 конешно а столько сколько влезет..давиться не надо....хочешь пить - пей..не хочешь - не заставляй себя...

а вчера выпила за день меньше 1 л (вода+кефир), так что даже не знаю... а как же на счёт всякой бяки, которая с водой выходит???


Мне помогают худеть диеты

молокочай обладает мочегонными своиствами и поэтому надо пить воду, чтоб лечге всё выходило..не переживай...все выйдет)))

буду пить...


Мне помогают худеть диеты


результаты есть?

да, утром было 58 ровно...минус 600 грамм....может вес уже тронулся..завтра если будет меньше тогда можно радоватсья )))
а ты сегодня как?


Вроде нормально. Утром было 64кг, сейчас 64,1 :( Растроилась...Ведь я за весь день только черный кофе с лимоном выпила (11.00) И в течение дня бутылочку кефира.

что ты расстраиваешься....может не пописала или еще в туалет не сходила...сто грамм это не проблема )))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Soihtu
  • Bri
  • gogodancer
  • zulenka
  • Jly4uK