я

Главные вкладки

Изображение пользователя ируха.
пт., 16.11.2007 - 12:11 — ируха

запаслась на зиму черноплодной рябины оччччень полезная штука а витамина С в ней не иеньше чем в чёрной смородине. И насушила летом яблок ( очень вкусно компотик зимой из сухофруктов, или просто в чай добавить), и черемухи.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 16.11.2007 - 12:22

Тоже полезная ягода, особенно при повышенном давлении (гипертонической болезни 1-2 стадии).

Содержит аскорбинку, витамины В1, В2, Е, РР, органические кислоты и микроэлементы: соли молибдена, марганца, меди, бора., каротиноиды и сахара: глюкоза, фруктоза, сахароза.

Так что приятного аппетита и не болей!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя ELL.

ELL — пт., 16.11.2007 - 12:34

меня только черника,да черная сморода заморожена в холодильнике.

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 16.11.2007 - 12:50

Ничего себе только......такие полезные ягоды.....с ними все болезни можно преодолеть.

Кроме содержания сахарозы, аскорбинки, каротина, витамина В1, в черники много пектиновых веществ и дубильных. Ее хорошо для зрения, а также как вяжущее и диетическое средство.(при острых и хронических желудочно-кишечных расстройствах). А листья черники входят в состав противодиабетических сборов.

А про смородину и говорить ниче. У нее и противовоспалительное, и потогонное и мочегонное действие. Одна из самых богатых ягод по содержанию витамина С.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Olenna
  • zulenka
  • gogodancer
  • Selenna