Блог ируха

Полезные свойства помело.

Помело содержит огромное количество витаминов А и С.

Я нашла оптимальный способ есть вечерорм и при этом худеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

второй!

первый день на воде почти подошел к концу - Я ВЫДЕРЖАЛА!!!!!!!!!!

ведь сбросила же до 65,9 нет надо было за праздники отожраться до 68,8 . Ну всё сегодня на минералке , завтра молоко и яблоко.

ко мне в гости приехала сестра и привезла с собой коньки с целью вытащить меня на каток ( и это в такой то мороз). Ну уломала - а ведь холодно - и я решила надеть брюки дутые с начесом - ну и что вы думаете ?

Так как все здесь присутствующие даже думать не могут о майонезе , потому что он очччень каллорийный рассказываю способ приготовления блюда который мы эксперементируя с сестрой придумали.

девочки мне моя врачиха ( гинеколог) после родов когда я пришла к ней и попросила подобрать мне таблетки ( но уточила что я худею) и она мне прописала ЯРИНУ сказала что от нее наоборот худеют.

вот так вот девченки вовремя не оплачивать инет - отключают ведь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Проснулась я с утра ,и поняла, что всё что я делаю для похудания в корне неправильно. Я пытаюсь похудеть для кого то ,а надо худеть для себя . Полюбить себя и взяться крепко крепко за свой неуёмный аппетит.