Блог ируха

Привет. Что то как то я совсем забросила свой блог - времени совсем не хватает. Дом- работа- дом. Даже погулять сил нет а ведь погода супер. Похудела я уже до 61,400 а ведь зимой была все 70 кг. Главное не набрать их опять к зиме.

Давно уже не писала и не отчитывалась. ПРосто вышла на работу и времени катастрофически не хватает. Но новости хорошие есть - я продолжаю худеть. Практически не прилагая к этому никаких усилий. Кушаю 2 раза в день. Завтрак и обед.

Уходит в день по 300-500 грамм. Езжу сейчас ищу работу - покушать толком некогда. Вечером приезжаю - овощей налуплюсь и больше ничего не лезет. Хотя вчера ела роял чизбургер из макдоналдса - причем вечером часов в восемь. А с утра все равно - 300 грамм.

Сегодня я вернулась из деревне - где провела последний месяц. Думала приеду ни в одни штаны не влезу. Оказалось опа - 5 кг. Хотя кушала немало. И пивко попивала.

Вчера вечером у сынули поднялась температура, в садик сегодня не пошли - а из за этого держаться до обеда будет сложнее. Мелкий капризничает отойти от него не дает и вечно что то хомячит.

Третий день японки. Хорошо что я могу спокойно обходиться без завтрака. Вот только кофе я не пью - заменила его зеленым чаем. А так в принципе нормально переношу.

Не парьтесь вы с гречневой диетой , только навсегда гречку есть перестанете. И вообще сейчас лето фруктов море. Я вот безо всякой диеты за 5 дней потеряла 3 килограмма.

хожу на вакуумные тренажеры. ЭТО ВЕЩЬ!!!!!!!!!! Их 3 вида : 1- степ
2 - велотренажер
3 - беговая дорожка

Еще с воскресенья сажусь на рисовую диету
день минералка , день вареный , несолёный рис и так 10 дней.

покупать абонемент на вакуумные тренажеры. Посмотрела в инете - прикольная штука. Две мои подружки ходят - им очень нравится и худеется хорошо.