учеба...

Главные вкладки

вт., 19.10.2010 - 10:08 — Айра

осталась неделя до больших выходных, так что надо поднажать....

завтрак - кофк с молоком(с автомата) + захарозаменитель. была пенка, надеюсь не сильно жирно...+ кусочек сыра
перекус- яблоко
обед- курица и овощи
перекус- творог, яблоко и йогурт
ужин- остатки курочки + запечен. яблоки с зеленым чаем

надо больше учиться, я не буду так сосредоточена на похудении, но все равно придерживаюсь протасова, вечером по плану танцы 1 час.
и много много учебы....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 19.10.2010 - 10:16

у всех ее много..
но отвлекаться точно надо
еда ведь не смысл жизни

нет желания-нет результата (с)

Айра — вт., 19.10.2010 - 10:32

да...мы едим чтобы жить, а не живем, чтобы есть...

LIVELY — вт., 19.10.2010 - 19:20

а вообще хочется закончить уже эту учебу сконцентрироваться на себе happy9 а если есть система, то может и наоборот - не заметишь как похудела :dance2:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire