- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
...полуСТАРТ...
Главные вкладки

вт., 28.09.2010 - 17:00 — CarTonka
СТАРТАНУЛА..
Не могу сказать , что стартанула основательно, но я старалась. И так:
- на завтрак был зеленый чай с жасмином и омлет
- на обед овсяная каша
- на ужин фрукты (яблоко и апельсин) в 16.00
- вечерний "возможный" приступ голода планируется истребить кефиром..
Физ.нагрузка: велотренажер - 15 км..
На примете несколько вариантов занятия спортом: это йога-До (для похудения), бодифлекс и антицеллюлитный массаж..
Девченки, подскажите что выбрать?
Может дадите какие-то советы по питанию?
Нравится:
- Блог CarTonka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии