Мотивация....

10 лет назад я весила ровно 55 кг- ни больше ни меньше. Но после рождения ребенка набрала 8кг, потом както незаметно прилипли еще 9кг. Все время собиралась начать худеть, вести здоровый образ жизни... Но постоянно это откладывалось на потом... И вот мой результат- мой вес составляет 90кг200гр. За 10 лет я увеличилась почти вдвое... Так что с сегодняшнего дня начинаю худеть- после 18 не ем, сладости,мучное и жирное исключаю...
Моя мотивация для похудения:
1.чтобы походка стала легкой
2.чтобы покупать красивую одежду, а не ту которая налезет
3.чтобы избавиться от валиков жира на боках и спине
4.чтобы смотреть на себя в зеркало с удовольствием
5.выбраться наконец на пляж, не стесняясь своей фигуры