Все. я дома

Изображение пользователя Елена Михайловна.

думаю что с привесом, точнее точно знаю, потом что как так кушать и худеть, это все сказки.Все таки комиссия нагоняет страх и все пытаются тебя задобрить. Мне это тяжело, и не столько в пане питания и выпивки, сколько в плане левых улыбок и подхалимажа. Я человек прямой достаточно или промолчу либо скажу уже как есть. Не люблю лицемерия. Ну прошло и прошло, больше не поеду уже всем сказала. У меня семья и своих 209 деток, есть чем заняться. С завтрашнего дня бессолевое питание, во вторник со всеми разгрузка. Питание на завтра:
З: 1 яйцо+ огурчик свежий + чай с медом или кофе с сахаром
П: йогурт
О: 1 яйцо + овощи тушенные
П: йогурт
У: ряженка
С водой пока не знаю как, не пьется она у меня и все тут, пол литра с утра выпью а вот днем не знаю, все больше чай с молоком или кофе или чай с медом.Короче подумаю Завтра с утра тренажерка, детей в сад и спортзал. А вечером экзамен на втором высшем, а потом хотьба 2 часа. Пока планы такие, надеюсь не изменятся))


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Что-то маловато питания,может порции большие? Хотя очень соблазнительно,сплошной йогурт и ряженка...Прикуплю к творогу,да сделаю себе разрузку вкусную...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

недельку на таком самое то, а то от отеков как воздушный шарик стала)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Kaleri.

Согласна, питание какое-то скромное очень. С приездом, Лен Михална!!! :poceluy-299:
Я без соли не могу, мне не вкусно :crazy:

Изображение пользователя Елена Михайловна.

которые стали побаливать заставляют убрать соль.А как же неохота. Питание скромное, но это пока, нужно избыток двухнедельный вывести))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Kaleri.

Так может не жестить? У тебя до мая еще времени ого! Супчики почему не ешь? Буду ругаЦЦа! :wink: Вот что тебе очень будет полезно! И сытно и не калорийно! Рыбку кушай!

Изображение пользователя Елена Михайловна.

у тебя такие супчики вкусные)))


Моя диета: диета Дюкана

Привет, Ленуль! С возвращение! Продолжаем friends

Изображение пользователя Елена Михайловна.

никуда не уеду и не сверну))) до мая однозначно))Продолжаем))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Nast_tsan.

И я вернулась:)
А тут знакомые все лица!!!
Рада-рада, очень

Изображение пользователя Елена Михайловна.

пора уже достигать своих целей))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ins_t.

Оу, Елена Михайловна)))) Радостно читать снова тебя)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

рада тебя видеть))


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire