День ой! шестой))

Вобщем выходные были сумасшедшими, тяжёлыми, одно радует - очень активными. И к сожалению не обошлись без нарушений. Мамины пироги с капустой в воскресенье вечером, шоколадка в понедельник.... Такой грустный результат после вынужденной дневной воскресной голодовки. Были на выставке в другом городе, организаторы обещали буфет в здании и кафе недалеко - но не работало ничего :cray: С собой практически ничего не взяла, позавтракать в суматохе сборов не успела, и в результате приехала поздно вечером, зверски голодная и усталая... а там пироги....мои любимые...с капустой.... :surprise1:
Ну ладно, недовольству собой я предавалась весь понедельник, в результате заев его шоколадкой... :blush2:
Но я всё равно похудею!!!! Процесс идёт, весы показывают отвесики, настроение боевое!!!
Решила во избежание таких ситуаций на будущее брать свою еду с собой - для подстраховки от голодных срывов.
Сегодня
з кофе с молоком, кус. зерн. хлеба с ломтиком сыра, две морковки
о фруктовый смузи - стакан, половинка груши
у кур. бульон с зеленью, курогрудь вар., отвар. зел. фасоль.