уже 8 день....

Я решила взвеситься... и просто офигела.. мой вес 57.3 вчера был.. сегодня 57.2.. а в пн был вообще 58.3 Сегодня мой др. Настол сказала предкам ничего не накрывать, торт не покупать. Вчера подарили хорошую коробку конфет, но отдала приказ родным ее быстро съесть. Я даже не 1 кусточек конфетки не пробывала.решила не взвешиваться до вс. Отказалась от сладкого, мычного, хлеба, конфет, чипс, фаст-фуда. Ем только из 1 торелочки после 6 попрежнему ничего не ем. Утром позволяю себе колбасу( без хлеба) , сосиски , макароны, пельмени, вареники... так только 1-ые 3 дня. ( сегодня 2) в обед тоже можно будет. а вот на ужин только:
- супы
-каши
-конс кукурузу
-море-продукты
-молочку
-дет питание( пюрешки имею ввиду)
-фрукты
-овощи
-любые напитки( искл алкаголь( не пью в частности))
след 3 дня завтрак,обед и ужин тоже будет состоять только из этих продуктов. Больше ничего есть не буду.
Теперь уже могу отписывать, что я съела за день. Это не так много теперь как было, но тоже пока прилично.
Завтрак: 5-6 варенников. 5 ложек (ч) плавленного сыра, 1 груша, кофе с молоком.
Обед: тарелка супа
Ужин: тарелка каши и кофе с молоком
после кажется 2-3 ст воды.
ps: решила после 6 пить только воду.