Разозлилась на себя сегодня...

Я плачу за тренажерку, а сама отрабатываю свою программу 3раза в неделю иногда хожу на йогу и редко на пилатес..нет дорогуша так не пойдет!!!
Раз хочешь похудеть -будешь заниматься больше! Каждый день! Ведь так много групповых занятий, где тоже теряешь калории..так что нини
Говорила сегодня с тренером о своей силовой программе, сказала еще 2недели,потом меня опять взвесят и программу повысят..а уже сегодня вместо одной только йоги, сходила на зумбу!
Ооо это было супер! Час не переставала улыбаться, и на таком позитиве мы прыгали, приседали, танцевали,кричали - короче масса эмоций! А главное Я вся спотела..так что думаю выгода есть :) ну а потом привычное занятие йогой.
И хоть по питанию я сегодня не очень молодец,но вечером планирую не есть. Хватит обжираться!!! <3
Еще купила себе мультивитамины,думаю давно надо было ;-)
Вообщем планирую выкладываться на полную и уже попрощаться с шестеркой..пусть не сразу но все же :-)
Всем сил в этой нелегкой борьбе!
Но я знаю мы сможем!!!