Блог Marka

Довольно быстро похудела-набрала еще быстрее.
Теперь пока худеть не могу, т.к. боюсь за свое здоровье.
Но я скоро вернусь=)))

Надо опять начинать худеть.
В среду - четверг сорвалась.
Теперь придется восстанавливать.
Худею с завтрашнего утра.

на завтрак было 100 грамм обезжиренного творога.
Но есть его я не могла.И поэтому добавила совсем чуть-чуть варенья.Да, это явно не очень хорошо, но варенья было крайне мало.И это было с утра)
На обед было грамм 100 цветной капусты и примерно столько баклажанной икры.

А потом я ходила в фитнесс клуб с подругой.

Дорогие девушки, я безумно благодарна Вам за радушный прием)))Я уверенна, что у каждой из нас получится похудеть и стать стройной и красивой))

Итак, первый день.
Утро началось как нельзя лучше)
Я съела яйцо и кусок помидора, чем осталась несказанно довольна.
Но вот потом я совершила ошибку.
Так получилось, что днем у меня было крайне мало времени и я забила на обед.

Всем здравствуйте.Очень рада со всеми познакомиться))

Большую часть своей жизнь я была полненькой.Сильно полненькой.
Не сказать, что уж прямо очень толстой. но это явно заметно.
Конечно, я много раз пыталась худеть.Но всегда срывалась.
В конце сентября я повторила свою попытку.
Пыталась меньше есть и даже, по возможности ходила на фитнесс.