Минус 30 килограмм или как я их сбросила, валяя балду...как-то так.

Никогда не вела блогов, как-то не было необходимости... лет 5 назад я весила порядка 71 кг, потом похудела по одной из систем (близко к ПП) до 45, получается на 26 кг... радости полные штаны, но это было не надолго... через 3 года я весила уже 86,600 и это был кашмар...мой рост всего 158 см, потому-то и кашмар. ... на сегодняшний день я сбросила чуть больше 32 кг... примерно за 7 - 8 месяцев. ... Интересно то, что скинуть я их смогла только тогда, когда забила на диеты и регулярный спорт, если раньше я записывала всё по граммам и пристально следила за своими тренировками, то теперь мне как-то глубоко на всё наплевать, я живу как у меня получается, и как-то незаметно я похудела на 30 с хвостиком кг. Это как-то странно, когда я из кожи вон лезла, когда с этой идеей фикс я ложилась спать и просыпалась - ничего не получалось, а теперь, когда я забила на всё... какой странный результат...
Мне бы хотелось узнать (если конечно мою писанину кто-нибудь прочитает), как Вам удаётся беречь себя от срывов?..