Блог puhlyasha

Ну вот возвращаюсь.... За время моего отсутствия не появилось положитльных результатов. А даже наоборот... Каждый день утром я настраиваю себя, что вот сегодня все: сладостям - бой, мучному - тоже, пить водички, кушать чаще....

:dash3: Что со мной????!!!!! НЕ ЗНАЮ!!!! Так долго держалась молодцом, а теперь никак не могу взять себя в руки. Понимаю, что нельзя этого делать, но все равно ем!!!! Я все время хочу кушать!!!! Пытаюсь есть что-то не вредное - съедаю, и опять иду на кухню!!!! У меня прямо ломка какая-то.

ничего особенного. Изменений пока нет в весе... Страно....
З запеканка творожная с изюмом, чай зеленый+шоколад
О. Венигрет
Ужин. Кофе +сыр, яблоко, хурма
40 мин степпера и 30 минут йоги.
Скраб с кофе.
Вот мой план на сегодня.

Ну вот вроде, отлегло от меня мое временное помутнение. Сегодня уже ни единого нарушения вроде как...
З: рожки+котлета
Чай зеленый+шоколад
Обед: спагетти с соевым соусом+салат из моркови
Полдник-яблоко 2 шт
Ужин - хурма, мандарин

19 ноября у нас с мужем 5 лет со дня свадьбы или как говорят - деревянная свадьба.

Вы спросите почему???
Да потому что сегодняшний отвес составил - 1 КГ!!!
Я в шоке. Вес держался долго и упорно. А потом раз и нет 1-го кг .
Но все равно очень приятно.
Меняю линеечку :dance2: :happy8: :happy8:

:dance2: Привет всем похудейкам. Давно не писала, но на сайте каждый день - чяитаю ваши дневнички, полезные матеоиалы и т.д. Питание мое нормальное, нарушений нет. Делаю медовый массаж и кофейный скраб (чередую), ванны пока не принимаю (КД). Но вес стоит, хотя объемы поубавились.

Сегодня 13-й день на системе -60.
Завтра контрольное взвешивание. Очень надеюсь на отвес!!! В принципе серьезных нарушений не было. Вот только в мою жизнь никак не войдет спорт не могу себя заставить!!!!!

Ну все весь вечер терпела, терпела... и не вытерпела

Вчера устроила настоящий бой с целлюлитом: приняла жиросжигающую ванну (содовую), часок пропотела, а потом еще и медовый массажик, сегодня аж ляжки все синюшные. Думала встану на весы, а там... Но не тут то было вес как стоял, так и стоит. Надо срочно заставить себя заняться спортом...