Блог puhlyasha

Привет всем. Вчера не стала оставлять записи, потому что нечего было писать. Хотя на сайте присутствовала: смотрела фотки, читала сообщения.... Все пока в норме питание не нарушаю, но спортом никак заняться не могу, никак себя не заставлю....

Сегодня утром встала на весы и чуть не упала!!!! За выходные офигенный отвес в 1800г!!! :dance2: :dance2: :dance2: :dance2:
Ну естественно у меня крылышки за спинкой стали еще больше!!!
Завтрак мой состоял из сладостей (в 6 часов утра),
потом в 9:30 гречневая каша.
Перекус вафля до 12 часов
Обед рыбка и салат из капусты + бутеры из хлебцов и зелени
ужин яблоко+апельсин+бутер

Уф, наконец-то почти закончился этот день. Сегодня с утра как и обещала себе вчера налопалась всяких вкусностей, но как ни странно в меня много и не влезло: кусочек тортика, нарезка и 2 ст. ложки салата. Ну вот и все.... Больше ничего не захотелось.

Тяжелый денек сеголня выдался. Во-первых потому что у меня сегодня разгрузочный день. В первый раз, думаю вы со мной согласитесь, очень тяжело переносить. Так еще и мы сегодня поехали к родителям, а у папы день рождения, а еще собралась вместе вся наша дружная семья, а еще я помогала маме на кухне....Пердставьте мое состояние?!!!

Йохоу-у-у-у-у-у-у-у! :dance2: :dance2: :dance2:
У меня отвесик - 200 гр!!! :dance2: :dance2: :dance2:
Вчера стойко держалась весь вечер - ничего не ела, а сегодня мне награда за это!!!! Клево!!!! Да я ж теперь горы сверну ради себя любимой :happy4:
Завтрак : бутеры из хлебцов и салата, фасоль 2 ст.ложки, морковка.

Решила для наглядности сфоткаться на начальном этапе своего пути. Господи, и почему я не сделала этого раньше!!! Оказывается, что когда смотришь на себя в зеркало, то многого не видишь!!! А вот фотографии показывают все!!!! Мне по-настоящему стало страшно, когда я их увидела...Куда я скатилась???!!!
Это я до потолстения. Тоже не идеал, но все же...

Ну вот и могу себя поздравить с первыми достижениями: вчера ничего не ела поздно вечером (хотя был великий соблазн схрумкать вафельку с чаем), весь день не съела ни одной конфетки (а для меня это самая большущая трагедия).
Моя цель на сегодня - после 12 часов отказаться от мучного и не есть вредного. (хочу попробовать систему минус 60, вчера книгу начала читать)

Приветик всем.
Писала вчера свое меню, но с утра сегодня все пошло не так как нужно
Во-первых, я проспала и утром кашу сварить не успела, поэтому пила на завтрак кефир.
Второй завтрак у меня был в 10:00 - яблоко и 1 вафля.
Обед: борщ без картошки и говядина отварная, и еще чуть-чуть пирожка откусила.

Спасибо девочки, что заглянули ко мне в дневник.
Почитала тут все, посмотрела доску почета... Ну я вам скажу.... Аж дух захватывает!!!! Такие молодцы!!!! Такая сила воли , просто силища, а не сила!!!!
Я тоже так хочу!!!!
Вот и начну уже сегодня. Во-первых не ем поздно вечером, сегодня уже больше 6, а я сейчас только чайку попила... Но начинать надо, поэтому ничего больше не ем.

Привет всем!!!!!!
принимайте в ряды нового худеющего челобрека
вернее сказать всю жизньхудеющего человека.