начинаю все сначала.....

Главные вкладки

Изображение пользователя Викочка.
вс., 14.11.2010 - 15:36 — Викочка

решила все таки начать все с начала......
за сегодняшний день съела один кусочек селедки под шубой(не знаю правда сколько это калл),и все!!!!после 15 00 не буду ничего есть))))
а то на одних овощах что то у меня сдвигов нет,а соблазн съесть что то вкусное есть,но так как я старалась все таки держаться,то и настроение было не очень!!!!!!
а сейчас я решила,до 12 буду есть что хочу но в маленьких количествах,а с 12 до 15 00 что нибудь низкокаллорийное!!!!!!!!!и раз или два в неделю буду устраивать разгрузочные дни.......
может хоть так получится избавится от ненавистных жиров))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Малллина.

Малллина — вс., 14.11.2010 - 15:55

Чего то ты загнула ,не есть после 15.00 тебя же шатать будет.Ужинать все равно надо хотябы молчкой,ато кг быстро уйдут и потом так же быстро придуть.Ты уж давай совсем себя тоне мучай girl_impossible

Изображение пользователя Викочка.

Викочка — вс., 14.11.2010 - 15:59

ну я постараюсь после 15 00 ничего не есть,а водичку,зеленый чаи и кефирчик буду пить,они то не вредные)))))

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — вс., 14.11.2010 - 16:03

Вика! От голода будет настроение ужасное! По себе знаю! Лучше кушай до 17.00 или18.00. А то засыпать будешь совсем голодной, а на завтрак будешь мечтать слопать мамонта(на себе проверено). Поэтому ужин должен быть, просто очень лёгким. Желаю тебе удачи)))

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя Викочка.

Викочка — вс., 14.11.2010 - 16:09

да я итак после 18 почти не ем,а сдвигов никаких((((
а так,думаю после 15 буду пить только зеленый чай и кефирчик или яблочко,и все!!!буду ждать утро,мечтать как я утром наемся,а утром мне никогда кушать не хочется))))))))так что вечером буду ждать утра,а утром буду кушать небольшими порциями))))))
это конечно если получится,но я буду очень стараться love2 а то надоело уже плюшкой ходить,хочу мини юбки носить)))))
да и муж хоть и говорит что не хочет чтоб я худела,но я то знаю что хочет)))))просто не хочет меня расстраивать!!!!!!!!!
так что надо уже брать наконец то себя в руки!)))

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — вс., 14.11.2010 - 19:52

))) Ну, это понятное дело. Просто если не кушать после 15.00, то можно желудок и кишечник подсадить((( Так что хоть нежирный кефирчик пей! В общем, держись! Всё у тебя получится!!! УДАЧИ!!!

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя Викочка.

Викочка — вс., 14.11.2010 - 19:59

кефирчик обязательно буду!!!спасибо)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • gogodancer
  • Jly4uK