Вчера

Главные вкладки

Изображение пользователя alena020675.
чт., 11.11.2010 - 08:24 — alena020675

Доброго всем утречка, несмотря на потоп за окном :crazy:

Вчера меню было следующее:
З- кофе с молоком,
П - чай с черносливом (5 шт)
П - пюре на подс/масле и молоке, куриная печень - всё грамм 150,
О - супчик на королевском окуне(при варке весь жир срезала)
П - что скрывать - кофе, хотя и с черносливом,
П - семечки горсть( лучше их точить, чем сладости на работе)
У - пюре на подс/масле и молоке, куриная печень - всё грамм 150,

Весь день пила воду или немного зеленого чая. curtsey

PS Ну чтож - неплохо неплохо для ломания привычки жрать все, что на глаза попало. :laugh1:
Не взвешивалась, хочу в воскресенье, перед этим будет 2-3 тренировки, одна из них силовая :dance2:

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Alena_Tiffany — пн., 15.11.2010 - 14:35

по фото и не скажешь, что 91!
я бы максимум 75 дала, наверное)
у меня вот рост 176 и черт возьми моя попа очень большая при 70((
собираемся с силами и вперед!
после недели без обжорств, мне приносит бОльшую радость кефир, чем конфеты)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212572_73,0.png)
 Диеты для похудения 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • gogodancer