Новое "новое начало")) или "Я постараюсь не вздыхать об отсутствии у себя силы воли"

Не буду жаловаться на слабоволие, откладывание все на завтрашний день. Просто начну с начала.
С переменным успехом худела все это время и поправлялась обратно. Потом как-то незаметно подкрались за 3 недели лишние кг. И снова я делаю попытки. Думаю, не одна я такая, но это меня не оправдывает.
Я все откладываю на последний момент.
Очередная попытка.
Серьезно я принялась опять со вторника - разгрузочный день на молокочае
Мне вот интересно, хоть Мириманова и против разгрузочных дней, что-то вроде они наоборот все портят, но действительно ли они так неуместны, и не получится похудение по системе, но с примерно одним разгрузочным днем в неделю?
Я попробую так чередовать, думаю разгрузы будут нелишними.
Итак, сегодня пятый день моего очередного постройнения)