День второй

Хе!Вчера на весах было 66,5 кг,а сегодня 65,3 кг(уходит лишняя жидкость,отсутствие соли в рационе помогает в этом)_самочувствие хорошее,правда появилась сонливость...зато нет чувства голода:)Пью зеленый чай (желательно выпивать 2 литра в сутки,но до 14-ти часов дня), а на завтрак у меня была гречка с зеленым луком и обезжиренным кефиром , а также поливинка грейпфрута(хочу заметить,что этот цитрус не зжигает жиры,как и ананас...зато отбивает чувство голода и содержит много витамин:)).На обед тоже самое...но пообедаю я где-то в 15 часов дня!Ужина не будет...будет вечерняя физ-ра.В таком режиме планирую провести неделю.Надеюсь у меня получится!!