Выходной прошёл тяжеловато

Сегодняшний выходной прошёл тяжелее, хотя и бодрилась: убиралась, ходила пешком к бабушке (даже чаёк там не попила), но с утра ребёнок напряг пеки ей трубочки и всё тут (чуть -чуть не соблазнилась, откуда взялась эта сила воли не знаю, всё же не съела ни одной), а к вечеру есть хочу жуть!
Моё меню:
завтрак: 5 грецких орешков, кофе с молоком.
перекус: половинка хурмы.
обед: полакомилась! рыба запечённая в фольге (с луком,оливковым маслом,перчиком и семенами горчицы), ну очень вкусно получилось съела 2 кусочка, сама рыбка не жирная, но получилась сочной.+1 хлебец, 2 маленькие солёные помидорки, чай с лимоном.
перекус: чай с лимоном+пол ложечки мёда, 1 хурма(ну очень уж я её люблю)
ужин:зелёный чай с лимоном 2 стакана,горсточка смеси орехов и изюма,салат(остатки щётки+консервированная кукуруза),ещё погрызла горсточку семечек.
Короче многовато получилось!
Но, я порадовалась:во-первых минус 1 кг.,а во-вторых замеры неплохие.
Ну очень хочу похудеть, где взять сил?(начали как-то иссякать)

Нравится: 
0

Комментарии

Сил только из себя надо достать,другие методы не помогут. :dance2:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.