сегодня я съела

Главные вкладки

Изображение пользователя dinadiana.
вт., 02.08.2011 - 20:01 — dinadiana

как вы считаете - это много еды для худеющей девушки, если учесть, что ужин был в 18-00

завтрак: лаваш+сыр+полпомидора+1 маленький кус.жареной печенки. чай. 2 кабачковых блинчика
чашка чая
обед: 2 ложки макарон с помидорами и луком, 2 кус печенки, салат из перца, салат из помидоров, феты и кинзы. всё поместилось в обычную тарелку, так как всего было по чуть чуть
перекус: два блинчика из кабачков, чай
ужин: 2 фаршированных перца, 2 кус.печенки, салат из перца, корейская морковка

мне действительно хочется услышать мнение со стороны.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — вт., 02.08.2011 - 20:06

Я думаю много, но смотри сама. Убрать бы макароны, печенку, блинчики и фаршированный перец, было бы нормально. Но это для меня нормально, смотри сама)

Изображение пользователя dinadiana.

dinadiana — вт., 02.08.2011 - 20:06

спасибо


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Милька.

Милька — вт., 02.08.2011 - 21:33

По-моему, вполне нормально. А чем перец был фарширован? Каким мясом?



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя dinadiana.

dinadiana — ср., 03.08.2011 - 10:34

курица с рисом. сама фаршировала, первый раз))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Милька.

Милька — ср., 03.08.2011 - 11:32

Я полностью согласна с Kuhu - главное - порции. Если у тебя и перцы, и кус. печенки, и все остальное было не огромных размеров, тогда меню вполне приемлимое.



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя dinadiana.

dinadiana — ср., 03.08.2011 - 11:53

да, всего по чуть чуть.
сегодня тоже так стараюсь


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — вт., 02.08.2011 - 21:48

Знаете, по перечислению так и не скажешь - много или нет. Все зависит ведь от количества.
Я, например, за разнообразие, но все мизерными порциями, просто мизерными.

Ну, а так. Я бы часть ужина перенесла в первую половину дня, а на ужин больше овощей или белка, или молочки обезжиренной.


Изображение пользователя dinadiana.

dinadiana — ср., 03.08.2011 - 11:53

спасибо за ваши мнения. мне это очень полезно)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон