Великая Разгрузка. День первый

Наконец-то начала свою великую разгрузку. Вчера прям с утра попытка провалилась...ну с кем не бывает)) Потом решила составить подробный план питания на ближайшие 40 дней. К питанию добавила всякие процедуры: обертывания, медовый массаж, маски и всё такое. В общем, к 5 мая планирую стать новым человеком))

Проблема только в курении.. Вообще-то я решила не курить, так как, раз уж я очищаю организм, но надо бы действовать со всех сторон, но с утра уже выкурила сигарет 6... Но я верю, что и тут смогу себя взять в руки!

А что касается питания, то сегодня и следующие 4 дня по плану овсянка - на воде, с молоком, с добавлением яблок, изюма и совсем чуточку орешков, а ещё сыр и отрубной хлеб к чаю. С утра выпила стакан воды с лимоном. На ночь планирую выпить кефир.

Допишу и сделаю упражнения для талии. А еще сегодня по плану "овсяночный рай" для пяточек))) смешаю овсянку с водой и мёдом, подержу там ножки минут 10-15, очень хорошее средство. И пусть за окном снега по колено, лето всё равно придет и встретить его надо без мук совести) пошла скручиваться, наклоняться и прыгать на скакалке.