7/7. Худеем за неделю!!! Финал )))

Главные вкладки

Изображение пользователя CleanFreak.
вт., 12.04.2011 - 21:55 — CleanFreak

Девочки, привет!!! Сегодня  -200г. И шокоразгрузкаbad Больше никогда не буду повторять этот подвиг ((( Съела на 1000ккал молочного шоколада.. Фэйс уже почёсывается, представляю какой красавишной завтра проснусь!sarcastic Шоколад стоит поперёк горла, до сих пор этот привкус во рту.. Аппетита нет, просто жуткая слабось (aglaya_epanchina, привет!) и хочется нормальной горячей жратвы ((( С утра рука сама потянулась за овсянкой с творогом, но я вовремя опомнилась.praising Первые 100г шоко умяла прямо с утра, зато весь день могла нормально работать)) Ну а другую часть с 15 до 16 добила)) Теперь вот чаем зелёным отпиваюсьpardon Спорта не было - боюсь упасть от бессилия, но завтра всё возобновлюpioneer Вот взвесилась вечером и, по идее, даже в план укладываюсь))

Соревнование "Худеем за неделю":

Вес:  54.2   Осталось скинуть 800гgirl_haha В меня ещё кто-нибудь верит?evil

Питание:  2 Алёнки

Завтра будет судный день!!!

P.S. Девочки, днём создам отдельный пост, где все отпишемся о результатах! Будем указывать вес ДО и ПОСЛЕ)) Ну и раздача лавров и волшебных пендалей, естественно)))

Удачи нам!!girl_in_love


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Нравится: 
5

Комментарии

miss_x — вт., 12.04.2011 - 22:03

никакого спорта! я сегодня утром только пресс покачала и то 20 раз потому что не до конца проснулась

держиииись! я тоже хочу тёпленького чего-нибудь (кроме чая и кофе)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 12.04.2011 - 22:04

Держусь.. Греют мысли об овсяночкеnyam


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

miss_x — вт., 12.04.2011 - 22:19

а меня о курогрудочке и омлетикеLaieA_045

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — вт., 12.04.2011 - 22:22

слабость от него была???

ато я однажды пробовала ето ужас пол дня и пи...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 12.04.2011 - 22:38

Не, не тошнило, просто подташнивает (((


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Rish.

Rish — вт., 12.04.2011 - 22:32

Я в тебя верю :happy: У меня сегодня тоже шоко-разгрузка была и тоже ела Алёнку, только одну) Аааа... меня пожирают, шоколад в честь моего имени rofl


Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 12.04.2011 - 22:37

Алёнку обожаю, но сегодня не пошла (((


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Rish.

Rish — вт., 12.04.2011 - 22:52

Бывает... зато думаю завтра будет отличный отвес!)


Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — вт., 12.04.2011 - 23:01

что-то реально что бы помогло убрать дряблось


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 12.04.2011 - 23:18

Дело не в обёртывании))) Ты жиров мало ешь ((( от этого волосы лезут, кожа сушится, ну и дряблось


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 12.04.2011 - 23:19

Горсть орешков кедра в день


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — вт., 12.04.2011 - 23:21

мне с тобой иногда хочется матюкатся.... я бегать перестала и сразу появилась по задницой дряблость она всегда там была даже когда я была 65 кг ХВАТИТ МЕНЯ УЧИТЬ!girl_wacko


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 12.04.2011 - 23:23

Я тебя не учу!evil ты задала вопрос, я ответила. Дряблость кожи бывает преимущественно при недостатке жиров (если птичий вес)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — вт., 12.04.2011 - 23:29

с етим я не соглашусь... даже масажыстка малой сказала что для ето спорт нужен но ето не как не хватка жиров! Да и по себе же заметила что бегаю все гуд не бегаю вот такое дряблость и целулит для меня одно и тоже


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 12.04.2011 - 23:31

Хорошо, хорошо)) Только не бунтуйrussian


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — вт., 12.04.2011 - 23:36

а сразу судишь что мало жыра ..почему мало?? я ем салаты с маслом иногда лесовой орех или нужно один жир кушать?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 12.04.2011 - 23:45

Я говорю по факту. Дряблость и сухость кожи - нехватка жиров в организме. Мне это объясняли в разделе косметологии, когда на стилистику ходила. Спорт безусловно нужен - он поддерживает мышцы в тонусе, здесь никто не спорит. Но на одной физ-ре далеко не уедешь.


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — вт., 12.04.2011 - 23:44

Я в тебя верю! :)
А вот у меня на шоколадке (правда, всего 100 гр) был отвес 1 кг и еще 700 гр на следующий день! Прикинь, может и у тебя так будет)
По поводу завтрашнего дня, я могу тебе написать результат прямо сюда, в этот пост. Просто с утра посмотрю отвесик и включу комп, чтобы отчитаться в группе Разгрузка. А вечером дома буду очень поздно, может быть, сил не будет уже что-то писать.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 12.04.2011 - 23:50

Спасибо!!! Хотелось бы.. Мне 1 кг и нуженgirl_crazy

Блин, ещё и 700г в виде бонуса на следующий день... завидую)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — вт., 12.04.2011 - 23:53

Да вот у меня только 1 раз такое было. Даже не знаю, как такое получилось)

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — вт., 12.04.2011 - 23:53

Конечно верим :glad: !Вот шоколад уже второй месяц не ем!Начинаю забывать его вкус,а после твоего поста,так совсем не хочется!(((


Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 12.04.2011 - 23:56

Пасиб!!flowers-103

Мне уже тоже))search


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — ср., 13.04.2011 - 01:45

Да, никогда тарелка теплой овсяночки с корицей не кажется такой привлекательной и желанной, как в день разгрузки на шоколаде :)
Я в последний раз закусывала яблочком, чтобы не так тоскливо было, - все равно на результате не скажется. Самое удивительное, вечером уже не можешь впихнуть себя этот шоколад и кажется, что больше его не захочешь никогда в жизни) Однако ничего подобного :) После разгрузки на шоко в четверг не прошло и 3 дней, как я с радостью купила Ritter Sport и умяла, как ни в чем не бывало :)

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 13.04.2011 - 16:13

О да!!! Я подозревала, что люблю овсянку, но не думала что настолько!!!girl_wackoОт шоколада не то чтобы тошнит, но пока не хочется :) Вчера 200г съела))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — ср., 13.04.2011 - 07:53

Привет! Возьми, пожалуйста, результаты отсюда.
Отдельного поста у тебя пока нет, а я в следующий раз у компьютера буду только сегодня поздно вечером, а может быть, даже завтра вечером.

Вес ДО - 78,7 кг
Вес ПОСЛЕ - 77,4 кг

Отвес - 1,3 кг.
Могло бы быть и больше, но... мне вчера открыли глаза на великую тайну середины цикла, и действительно, вес уходит очень неохотно, т.е. это реально все, на что я способна была, с правильным питанием, большим кол-вом спорта и двумя разгрузками.

Спасибо за конкурс, очень мотивировал))) Надеюсь, дальше результаты будут только лучше!

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 13.04.2011 - 16:08

Беру!!! Спасибо!preved Отличный результат!!!!)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 13.04.2011 - 16:09

Это была разгрузка )))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя ill.

ill — ср., 13.04.2011 - 08:37

я верюlove с чего вдруг в соревнвании решила шоколадом побаловаться?)

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — ср., 13.04.2011 - 16:30

какой результат?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 13.04.2011 - 16:32

evilevilevil

 


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 13.04.2011 - 16:33

Вес 53.4 !!!! ААААААААААААААААААААААААААААААААААаа!!!!! Я сделала это!!!! winner


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Alles.

Alles — ср., 13.04.2011 - 16:35

Ты монстр!!!! Поздравляю! Довольна? ;)

Кстати, это еще раз доказывает, что шоколад полезен для похудения))))

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — ср., 13.04.2011 - 16:46

Крутышка))) Сегодня поменьше лопай, чтобы удержать))
Congratulations love2

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 13.04.2011 - 16:52

Поздно..)))

Anyway, thanx)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 13.04.2011 - 16:49

Довольная как удав!!! ))) Сижу вот ем.. ем... ем... ))))

Спасибо!!!))))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — ср., 13.04.2011 - 16:53

НО Я УТРОМ ВЗВЕШИВАЛАСЬ В ТУАЛЕТЕ НЕ БЫЛА 2 ДНЯ ДА И К.Д У МЕНЯ 14-15 НО ВСЕРАВНО Я ПРОДУЛАgirl_cray


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 13.04.2011 - 17:00

А я тебе в твой блог ответила)))

Это всё кд!!! И потом не факт, что ты последняя!!! Погоди, ещё не вечер))))

Насчёт туалета: попробуй мой фирменный HappyDristingirl_crazy


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя хорошенькая-23.

хорошенькая-23 — ср., 13.04.2011 - 17:09

girl_crazy


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — ср., 13.04.2011 - 18:01

не волнуйтесь, лузер я))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka