- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Немного про motivation)) И я не в зажоре!
Главные вкладки
ср., 15.06.2011 - 20:04 — CleanFreak
Даже наоборот, слежу за тем, что летит ко мне в рот)) Почему-то спокойно могу привести себя в порядок к определённому событию, ну или дате, причём это касается не только фигуры, но и, например, ногтей.. Буду год безуспешно отращивать, а они будут ломаться, а как только нужно будет где-то появиться "с коготочками", так вот, пожалуйста! И недели не пройдёт как они отрастут))) Или стоит какому-нибудь ex- позвонить и попросить встретиться (а тут же сломя голову на такие встречи никто не несётся), так вот.. за какие-то 4-5 дней я стооолько всего могу успеть сделать.. А так.. а что так? Буду ровно сидеть на попе ;))) Так какого хрена всё всегда по настроению??? Вот даже сейчас пишу и есть абсолютно не хочу, хотя почти весь день носилась сломя голову=>мало ела. Вчера, не смотря на 1-ый день кд, такую треньку забабахала, забыв про всё на свете.. может и сегодня догонюсь.. не решила пока. Купила короткий белый джинсовый комбинезон - тот, который не полнит попу, делает спину уже, а ляшки худее.. Оказывается и такое бывает))
Сегодня ела:
овсянка, творог-молоко-банан-корица-имбирь-курага-чернослив, 2 больших куска ржаного хлеба с маслом и сыром, окрошка с квасом и сметаной, винегрет, черешня 500г, банан, творог с корицей.
Косм.процедуры:
будут
Спорт:
спорт.ходьба 1ч10
. . .
Oooh baby, baby LALALALALALALA
Oooh baby, baby LALALALALALALA
Oooh baby, baby LALALALALALALA
Oooh baby, baby LALALALA hey hey baby
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Нравится:
- Блог CleanFreak
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А я всегда туплю до последнего
а потом говорю, что, мол, не очень-то и важная дата и ваще следующая важнее и т.д. и т.п. :)
Что за треньку забацала, стахановец ты наш?
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
А у меня, когда остаётся
А у меня, когда остаётся где-нибудь неделя "до чего-нибудь", организм сам перестраивается на "новую программу")) Вчера поняла, что если не выйду на улицу своей ходьбой заниматься,- не усну.. ну и попёрлась на ночь глядя :)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Кстати та ж фигня,
фиг усну, если днем не было физ-ры. Зато если потрудилась как следует, засыпаю еще до того, как голова окончательно коснется подушки)))
Молодец, ибо говорят, что в начале цикла спорт особенно эффективен!
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
А я, кстати, не знала, что в
А я, кстати, не знала, что в начале цикла спорт эффективен
спасибо :)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
да. даже тем, кто долго не
да. даже тем, кто долго не мог начать, советуют стартовать именно в первую неделю после окончания КД. просто в сами КД, особенно первые дни, лучше ничем не заниматься - бесполезно. организм сосредотачивает все силы на...кхм..сами понимаете каком органе. например, бесполезно ходить в солярий(меланин практически не вырабатывается), делать любые процедуры, направленные на сильное улучшение(инъекции, пилинги)
Я в кд редко на что могу
Я в кд редко на что могу сподвигнуться, но тут прям припёрло =)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
!
И шо эта мы тут распелись??? И шо эта мы такие довольные???!!!!
Ты чё, друх, попух??!!!! Опять покупки??!!!!!
Радуюся за тебя!!!! Шо ты у меня такая силавольная !!!!
ГыыГыыы!!!
Не могу не покупать :( Но теперь всё! До 23-го числа никаких покупок, а то жрать будет нечего)))
У меня для тебя ещё новость.. Короче, чем больше ты будешь терять вес,тем больше будет провисать кожа на животе((( Она сказала, что нужно оливковое масло втирать и мумиё.. Но это всё тоже.. так.. 50 на 50.. может и не помочь
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
!
)))Та я ж тебе так и казааала!!!! Ничё, я ужо смирилась с этим. Масло оливковое постоянно втираю, а мумиё обязательно куплю (сцучко , забываю постоянно).
хочу фото комбеза!!!! в
хочу фото комбеза!!!! в студиюююю
Всё с тобой понятно - ты
Всё с тобой понятно - ты спринтер, а не стайер, так что ставь постоянные цели себе, тоже хочу фото комбеза!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[url=http://lines.nadietah.ru/][/url
Цели что ставь, что не
Цели что ставь, что не ставь,- пока они сами не появятся..))
Фото будет, но позже - просто маме фотик отдала(( У нас сейчас один. А с телефона загружать не умею и даже не хочу учиться :( такой вот идиот
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.