Немного про motivation)) И я не в зажоре!

Изображение пользователя CleanFreak.

Даже наоборот, слежу за тем, что летит ко мне в рот)) Почему-то спокойно могу привести себя в порядок к определённому событию, ну или дате, причём это касается не только фигуры, но и, например, ногтей.. Буду год безуспешно отращивать, а они будут ломаться, а как только нужно будет где-то появиться "с коготочками", так вот, пожалуйста! И недели не пройдёт как они отрастут))) Или стоит какому-нибудь ex-  позвонить и попросить встретиться (а тут же сломя голову на такие встречи никто не несётся), так вот.. за какие-то 4-5 дней я стооолько всего могу успеть сделать.. А так.. а что так? Буду ровно сидеть на попе ;))) Так какого хрена всё всегда по настроению???hysteric Вот даже сейчас пишу и есть абсолютно не хочу, хотя почти весь день носилась сломя голову=>мало ела. Вчера, не смотря на 1-ый день кд, такую треньку забабахала, забыв про всё на светеmuscles2.. может и сегодня догонюсь.. не решила пока. Купила короткий белый джинсовый комбинезон - тот, который не полнит попу, делает спину уже, а ляшки худее.. Оказывается и такое бываетcrazy))

Сегодня ела:

овсянка, творог-молоко-банан-корица-имбирь-курага-чернослив, 2 больших куска ржаного хлеба с маслом и сыром, окрошка с квасом и сметаной, винегрет, черешня 500г, банан, творог с корицей.

Косм.процедуры:

будут

Спорт:

спорт.ходьба 1ч10

                       . . .

Oooh baby, baby LALALALALALALA
Oooh baby, baby LALALALALALALA

Oooh baby, baby LALALALALALALAgladgladgladgladglad
Oooh baby, baby LALALALA hey hey baby jump1

 


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alles.

а потом говорю, что, мол, не очень-то и важная дата и ваще следующая важнее и т.д. и т.п. :)
Что за треньку забацала, стахановец ты наш?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя CleanFreak.

А у меня, когда остаётся где-нибудь неделя "до чего-нибудь", организм сам перестраивается на "новую программу")) Вчера поняла, что если не выйду на улицу своей ходьбой заниматься,- не усну.. ну и попёрлась на ночь глядя :)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Alles.

фиг усну, если днем не было физ-ры. Зато если потрудилась как следует, засыпаю еще до того, как голова окончательно коснется подушки)))
Молодец, ибо говорят, что в начале цикла спорт особенно эффективен!

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя CleanFreak.

А я, кстати, не знала, что в начале цикла спорт эффективен

спасибо :)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя LOLkat.

да. даже тем, кто долго не мог начать, советуют стартовать именно в первую неделю после окончания КД. просто в сами КД, особенно первые дни, лучше ничем не заниматься - бесполезно. организм сосредотачивает все силы на...кхм..сами понимаете каком органе. например, бесполезно ходить в солярий(меланин практически не вырабатывается), делать любые процедуры, направленные на сильное улучшение(инъекции, пилинги)


Изображение пользователя CleanFreak.

Я в кд редко на что могу сподвигнуться, но тут прям припёрло =)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Брашичка.

И шо эта мы тут распелись??? И шо эта мы такие довольные???!!!!
Ты чё, друх, попух??!!!! Опять покупки??!!!!!
Радуюся за тебя!!!! Шо ты у меня такая силавольная !!!!

Изображение пользователя CleanFreak.

kiss Не могу не покупать :( girl_crazyНо теперь всё! До 23-го числа никаких покупок, а то жрать будет нечего)))

У меня для тебя ещё новость.. Короче, чем больше ты будешь терять вес,тем больше будет провисать кожа на животе((( Она сказала, что нужно оливковое масло втирать и мумиё.. Но это всё тоже.. так.. 50 на 50.. может и не помочь


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Брашичка.

)))Та я ж тебе так и казааала!!!! pardon Ничё, я ужо смирилась с этим. Масло оливковое постоянно втираю, а мумиё обязательно куплю (сцучко , забываю постоянно).

Изображение пользователя LOLkat.

хочу фото комбеза!!!! в студиюююю


Изображение пользователя nata_174.

Всё с тобой понятно - ты спринтер, а не стайер, так что ставь постоянные цели себе, тоже хочу фото комбеза!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя CleanFreak.

Цели что ставь, что не ставь,- пока они сами не появятся..))

Фото будет, но позже - просто маме фотик отдала(( У нас сейчас один. А с телефона загружать не умею и даже не хочу учиться :( такой вот идиотcrazy


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer