6-й день по Миримановой

Привет! если ты будешь больше есть ты и мучиться не будешь! На самом деле главный принцип Миримановой - это есть сытно!!!! А у тебя абсолютно неправильные завтрак и ужин, слишком легкие, поэтому ты и мучаешься! Все приемы пищи должны быть одинаковые по равноценности!!!! Т е на завтрак, не бойся, ешь все, что захочешь, но не объедайся, просто до насыщения и так, чтобы к обеду был легкий голод,.. Обед у тебя тоже неправильный: если суп-пюре - как я это поняла из картошки, то это нарушение, получается ты в одном приеме пищи ешь сразу и картошку и мясо - не сочетается! если суп-пюре овощной - то все хорошо! плюс орешки - ты сама понимаешь, что нельзя) Ужин - самый важный прием пищи! Он ни в коем случае не должен быть легким: т е грейпфрут - не ужин!!! даже грейпфрут плюс стакан кефира - это не ужин! а вот творожок, грейпфрут и стакан кефира - в самый раз! Самое ошибочное утверждение, что чем меньше ешь - тем больше худеешь! Не замедляй обмен веществ!!!
Удачи тебе и много красивых платьев, которые на твоей красивой фигурке будут обалденно смотреться!!!!!!

Ты совсем мало поела,и за что тут себя корить!?
Нужно посытнее...
А то что говорят другие-не слушай! Правильно иди к своей цели,пусть потом попробуют что то сказать! )