Все!

Завтра сажусь на гречку дней на 5, затем на 3 дня на тушеную капусту,а затем дней на 5 яблоки.Прием пищи максимум 2 раза+бег+обязательно не есть после 6.После этих приготовлений я сяду на нормальный режим питания!Там уже и овощи как раз потихоньку пойдут,и больше никаких срывов.Организм жалко,он себя неустойчиво в последнее время чувствует.А все-таки я человек,имеющий силу воли,значит смогу всего добиться!Я за нормальное сбалансированное питание,но сначала небольшая разгрузка на 2 недели.Хотя эти 2 недели нельзя назвать первыми,потому что я придерживаюсь диеты довольно долго,но потом опять начинаю кушать...Но теперь все.Творог и каша по утрам.Нормальный обед с супом.И обычный ужин до 6.Это вполне реально.(через 13 дней)Главное еще питаться 3 раза в день,а то у меня обычно нет завтрака)Ну все через 2 недели я надеюсь скину килограмм 6 и тогда буду держать вес,постепенно сбрасывая дальше!!!Ура!!!Я сделаю это,я смогу!