Блог Манюнь

Вчера съела за весь день тарелочку гречневой крупы...Не удержалась - и съела еще одну фасолинку...думаю, что от одной ничего страшного не случится))) сегодня опять только чай...

Есть совсем не хочется.Мой вчерашний день состоял только из ужина, а ужин состоял из блюдечка с гречкой и чашки зеленого чая....Есть совсем не хочется..

С сегодняшнего дня села на гречневую диету...Планирую скинуть килограмм 6 с помощью гречи, а потом полностью перестроить свой рацион и питаться только полезной едой!после чего, очень надеюсь, мой вес и дальше будет умень

Подскажите пожалуйста какие-нибудь эффективные диеты, соглашусь даже на жесткие и голодные - нужно срочно похудеть!!!!! У кого-нибудь есть результаты?Помогите пожалуйста