-200

дааа... налопать привес - дело одного дня, а вот согнать его - недели...
ну ничего. главное, что в минусе. 
по спорту вчера все, как планировала. вот только на ужин немного лишнего позволила. сегодня буду умнее.
в планах сегодня снова тренеровка, сауна, обруч и куча дел по дому и не только. 
по питанию сегодня:
з - творожок активия-био, сыр, батончик-мюсли, кофе, вода.
о - картофель из серии  "худеем за неделю", чай.
у - суп-пюре куриный.