День 72. Новые цели к лету

Приветики, дневничок и девули!)) быстренько-быстренько время полетело к лету! Пасха уже совсем не за горами, а там и День победы и..лето!! d_sunny Хорошо! girl_in_love Я, кажется, наконец-то окончательно перешла на двузначную цифру! Говорю это с осторожностью, потому что при моей склонности задерживать воду можно ее легко еще потерять на весах)) но очень надеюсь этого избежать!!Планирую на днях купить новые весы, более точные, потому что мои старые от Тефаль капризничают - показывают совершенно разные показатели даже в завистмости от покрытия на полу.. Поэтому затрудняюсь написать свой настоящий вес на данный момент, но однозначно он теперь меньше 100 :happy: Особенно это видно по обьемам. Талия уменьшилась на 8 см, бедра на 11, нога вверху (ляжка) на 9 см. И все это за 10 недель - с 1 февраля по 10 апреля.
По питанию. Сегодня оно у меня получилось немного хаотичным. Позавтракала парой кусочков куриного рулета, кофе. И помчалась к врачу (у меня был плановый визит к стоматологу). После лечения и заморозки мне сказали 2 часа не пить-не есть. Зато стоматолог назначила мне ....мороженое! То есть первое, что можно было съесть с пользой для раскуроченной десны, это было что-то непременно холодное :ice-cream: Ну конечно купила и съела!))) целых два! с огромным удовольствием :wink: После поликлиники заскочила в бельевой магазин, купила сразу три новых бюстика - белый, ванильный и очень красивый темно-синий. Потом заехала на мойку, ополоснула машину внутри и снаужи, купила кое-что из продуктов и довольная поехала домой. Дома сварила легкий супчик из семги (луковица, морковь, душистый перец, лаврушка), похлебала. На десерт был кусок творожной запеканки. В мультиварке меня дожидается отваренная курогрудь с морковкой - вечером сделаю из них заливное. По уходу за собой. Спортзал сегодня пропустила, буду завтра с утра наверстывать! Потом еду на шугаринг глубокой зоны бикини и сразу после этого на очередной LPG, уж и не помню какой по счету... Кстати, раз 5 я попадала к массажистам-мужчинам...так вот, они меня за душевными разговорами оказывается просто "поглаживали" girl_crazy Последний раз я попала к девушке с красивым именем Эльза. Так эта Эльза так меня отутюжила, что утром следующего дня я подумала, что с моими ребрами и боками явно что-то не так... Будто мне кто-то хорошо наподдал накануне))) Сначала не могла понять, почему больно то так!! а потом вспомнила ее слова типа "со мной не забалуешь!")))) наверное, буду к Эльзе ходить :laugh1: Дядьки меня жалели видимо)))

Нравится: 
0

Комментарии

Отличные результаты за 10 недель! Успехов!

Спасибки, Звездочка! Spring2- 2012

Изображение пользователя Mila G.

Молодец...хорошо идёшь..объёмы супер ушли... flowers-113 flowers-113 flowers-113

flowers-113

Результаты супер!!!! Эльза молодец))))

Эльза скрытый садист girl_crazy но результаты и правда есть :happy:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Какая же ты молодец! Обалденные результаты. Но они и заслужены!
Я просто обязана брать с тебя пример и вдохновляться. :happy: love2

Эх...мне бы твои результаты!! :happy8: да я и 75-77 кг буду счастлива!))

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Вооот! В чем разница! У меня цифры, вроде, нормальные уже, но я все равно вижу в зеркале гору целлюлита. Ною, ничего делать не хочу. А надо брать пример с тебя - активно собой занимаешься и позитивно относишься ко всему! :happy:

Стараюсь жить на позитиве) у нас дома постоянно тусуется молодежь в возрасте от 19 до 30 лет..это друзья и подруги моих взрослых детей)) вот общение с ними со всеми доставляет мне массу положительных эмоций girl_wink и они меня все очень любят..некоторые иногда даже с ночевкой у нас часто остаются..да я против разве? Они классные! А размеры квартиры позволяют всех уложить)) Потом утром встаю еще и провожаю, завтраками кормлю парней перед работой:laugh1:

Отличный результат , вес-весом но мне кажется объемы главнее , молодец :happy8: !
Наверное тебе так везло с массажистами , много лет два раза в год делаю массаж на спину , то всегда проходит по такой схеме : 1 день - больно , 2-5 день - очень больно , 6-7 день - терпимо , 8-9 - уже почти приятно и только на 10 просто лежишь и подремываешь mosking .
Хороших косметических процедурок flowers-290.gif !

Я тоже проходила курс массажей спины, раньше так вообще раз в полгода... и ощущения точно такие же! Аппаратный массаж это несколько иные ощущения...это ж вакуум

сорри , я не дочитала :crazy: , про ручной написала ...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • dsdigvok