Унылие денечки

Главные вкладки

чт., 03.03.2011 - 22:47 — ВКУСняша

Незнаю, вес вроде тот же!

Когда ж расстаит снег и мы снимим теплые обежды!

посиделки дома жутко напригают, прогулка с ребенком дается с трудом, так как лифта нет этаж четвертый

болит спина, таскаю его он у меня тяжелый, а еще и в обежде и санки, на улице на санках долго не сидит

боюсь что может замерзнуть, сам ленится ходить в одежде тяжело ему, немного походит и на руки...

Последние три дня позвоночник болит.. жесть...

не знаю что делать уф...

куда идти со спиной? целыми днями одна!

***

 

ну ладно поныла, теперь о питании напишу. все нормально вродь не гришу

вчера___

з - банан,овсянка, кофе

о - запеченная картошка фаршированная грибами с фаршем 3 штучки, салат витаминный

у- сатал витаминный

в перерывах чай зеленый, яблоко, апельсин

 

сегодня______

з - чай зел + 4 кв шоколада горького + банан

о - суп грибной, рыбка соленая горбуша 1 кус, чай с конфеткой

у - салат витаминный

перевах чай зеленый,яблоко 

 

в входной собрались в деревню, это хорошо пожарюсь наконец в бане)))))))

по с питанием незнаю как будит... режут свинку, значит жарить будут(((

 

***

на последок мативашку


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ИЗЮМмм.

ИЗЮМмм — чт., 03.03.2011 - 23:00

а какой возраст у дитенка? я когда племяху понашу,тлже спина отваливается!сестра отучает его от рук.

мотивация обалденная!!!где вы такие находите?!))))))*

ВКУСняша — чт., 03.03.2011 - 23:04

Сыночку 1год и 3 месяца, дома не тоскаю вот на улицу... пока его вынисешь пока занесешь(+санки) и на улице потаскать... 

фотки так в инете наткусь, понравится вставлю))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Таточка_лапочка.

Таточка_лапочка — пт., 04.03.2011 - 10:02

Мотивашка супер!!!
А по спиной - на йогу надо! У меня проблемки с позвоночником, 2 раза в год пластом лежала, остальное время как подниму чего не так или скрючусь - давало о себе знать. Как на йогу пошла (уже почти пол года) слава Богу никаких проблем не знаю! Вес она конечно не убирает, но для спины моей просто спасение, и осанка стала гораздо лучше. Там подкачиваются мелкие мышцы поддерживающие позвонки. Ну и гибкость конечно развивает отлично. Так что советую!
С ребеночком конечно не просто... но моно наверное и дома по видео. Если хочешь - могу дать номер моего тренера, можем вместе ходить ;) Правда это на Кирова, если конечно тебе не далековато. Она просто умница! Мне очень нравится.


Диеты на www.nadietah.ru

ВКУСняша — пт., 04.03.2011 - 13:02

спасибо за совет! надо обдумать на счет йоги! я уж подумываю на массаж походить или бассейн, незнаю пока как время выбрать! напиши когда ты ходишь(в какие дни)  какая цена? это групповое занятие? да и что за клуб на кирова(название). заранее спасибо))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.