я с вами...

Главные вкладки

вт., 18.10.2011 - 22:16 — ВКУСняша

Всем приветик!
хочу сразу сказать, что я не пропала!!!!! у нас отключен был инет!
семейный финансовый кризис((((( ну да ладно, с вами!
Вела себя прилично! сильно не нарушала, но все же не без этого(((
Вес так же колеблется  между 57 и 58! 
Чувствую тяжко мне будит на этом этапе! видимо организму комфортно в этом весе! 
но мне не комфортно! и как то надо бороться!
Услышала формулу вес - 110 = идеальный вес ( у меня 162-110=51кг, я имею 57-58 жесть)))))
Сегодня разгрузочный день! я на кефире! но вот беда вечером съела 2 хурмы, это вроде калорийный фрукт! не знаю чего завтра ждать!
На завтра заготовила домашний кефир! хочу это неделю посветить кефиру! не весь день  конечно! например после обеда!
Забросила упражнения! лень меня берет! хочу видио хорошее найти и по нему заниматься!буду искать!
Процедуры: мучаю цел-т - чередую медовый массаж с баночным, через день обертывания и пояс миостимуляции, но и скрабирование, растирание щеткой и крема тоже.
Ходили с сыночком в центр раннего развития позанимались хорошо)))) еще у ребенка моего огромная шишка на лбу, упал и врезался в боковинку дивана - так жалко (((((
Все успехов!

 
 
 
 
 

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 18.10.2011 - 23:51

Рада, что снова в строюfriends1
кстати, -110 совсем неидеальная формула - самая точная по объёму над грудью вычисляется (по ней у меня 51.5 минимальный вес). Я порою архивы, потом скину, если чё)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

ВКУСняша — ср., 19.10.2011 - 14:33

спасибо! но при минус 110 я сама по телевизору слышала и все сходится! а вот под грудью в первый раз слышу! сейчас точно не скажу сколько у меня объем гр. клетки но она у меня не маленькая думаю 70 с чем тоpardon


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 19.10.2011 - 16:52

попозже в личку тебе скину))
ПС: в 56кг я кабан(((


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

ВКУСняша — ср., 19.10.2011 - 22:24

спасибо! подсчитала 52 я должно быть))))
пс! твой вес 166-110=55 )))) 
я думаю у всех своя норма! ты наверно совсем худенькой хочешь быть)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 19.10.2011 - 22:42

Я тебе сейчас скину фото, где я 52-51.. Там худобой и не пахнет - как раз в самый раз, в меру упитанно))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

ВКУСняша — ср., 19.10.2011 - 22:59

ой что это я - математик блин )))))
Хорошая фигуркаcurtsey


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 19.10.2011 - 23:25

Спасибоcurtsey


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

julia_less — ср., 19.10.2011 - 17:03

Удачи тебе продолжить=))))))))))

ВКУСняша — ср., 19.10.2011 - 22:24

спасибочки)))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — ср., 19.10.2011 - 22:26

Ну наконец то :glad: с возвращением )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

ВКУСняша — ср., 19.10.2011 - 23:01

ну не пропадала я blush2
 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marina 90.

marina 90 — ср., 19.10.2011 - 22:43

67 ккал на 100 грам продукта,это я про хурму

ВКУСняша — ср., 19.10.2011 - 23:01

Спасибо)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.