Организм требует много еды...

ААААА зимааааааа ничего не получается!!!!! Спасти может только спорт....

6:00 200 г льняной каши, ст.л. меда, 6 сухарей, 100 г сыра, 200 мл чая с кусочком сахара (~700 кал)

(даааа уж завтрак худеющей называется)

12:00 Банан, 150 мл чая с кусочком сахара, 250 г салата из капусты, моркови, перца с каплей ол. масла, чеснок, 2 кусочка черного хлеба, 4 сухарика с изюмом (~ 600 кал)

Чето всего многовато и когда я наконец настроюсь на диету?!