подумала и решила: 18.01 - 23.01

Добрый денечек :)
Я тут подумала и решила... буду делать тему на неделю и начну не с понедельника, а прямо сейчас.
Сегодня день рождения моей мамы, а значит вечерняя часть диеты будет нарушена салатиками и бокалом вина. Салатики пойду строгать через пол часика, чтобы к ее приходу чс работы сюрприз был уже готов :)
Завтра ложу ее в больничку на 2 недели: обследуют, полечат мою мамочку, даст Бог будет ей с её артритом полегче.
С завтра по воскресенье план еды таков: утро - вареное яйцо и кофе, днём жиросжигательный супчик, вечером - супчик, салат.
Купила "Алфавит диета", дабы восполнить запас витаминчиков.
План тренировок - без изменения: йога, тренажерка, бассейн.

19.01
Диета нарушена утренним доеданием вчерашней пиццы и двух конфет. Всему виною стрес... Хотя...Это конечно же отговорка! так что ужин отменяется. Вечером йога