Вернулась...

:loveshower:
Девушки,привет.
Решила вернуться...и с не очень хорошим весом,чего очень стыжусь :blush2: (взрослая тетка).
Работаю дома,естесственно,меньше стала двигаться,да и в семье не все гладко,нервы,стресс,отсутствие удовлетворения жизнью,заедание всех проблем вредной едой и, как следствие-лишний вес...
теперь решила взяться за себя конкретно и основательно,тем более,что через полтора месяца у меня свадьба
:NY17: :NY2:
Время,конечно,мало,но хоть пару-тройку кг. сброшу...
Ничего пока конкретного не планирую, буду меньше есть,на ужин овощи,кефир,пить буду имбирный чай.
Пробую заниматься бодифлексом.
Всем удачи...