Ну что же, сегодня села на питьевую диету, на которой планирую просидеть месяц. Надеюсь сила воли мне позволит.. Не хочу срываться, тк любой срыв заканчивается булимией.
Параллельно кручу обруч (3кг) минут по 20-40 в день, качаю ягодицы и упражнения на талию.
Никогда не чувствовала себя так тяжко. За один день +3 кг. Отвратительно и мерзко на душе, так хотелось быть 55, но на самом деле встаешь на весы и видишь ужасную цифру, по-моему весы просили меня, чтобы я слезла.
Новые комментарии