Между двух диет

В среду закончилась моя гречневая диета, а я все не могу придти в себя.
Не могу отладить свое питание. Позавчера наелась сала, сегодня слопали с мужем на двоих лоток с мороженым. И дело даже не в срыве, сама диета прошла относительно легко, желания наестся не было и нет. Хотелось разнообразия вкусов. Вот я и вспоминаю вкусы давно забытых продуктов.
Хочу сесть на еще какую-нибудь диету, а то все результаты на смарку. Хочу попробовать английскую диету. Девочки подскажите кто знает, какой перерыв должен быть между диетами (в моем случае между гречневой и английской)