Утекла водичка...

Ну да тая я и думала... это была водичка... сегодня отвес аж 1,300 кг...
Еда:
З: овсянка со сгущенкой 40г 145,6к
П: Бутер. фитнес хлеб 24г - 65,52к + слив.сыр 26% 19г - 47,5к + колбаса вар.50г - 129к
О: Роллы (3шт.) 62г - 141,24к + соев.соус 18г - 21,59к
П: Бутер. фитнес хлеб 25г - 65,52к + колб.вар. 44г - 113,52
У: Кура грудь запеченная в аэрогриле 159г - 184,79 + салат (помидор + огурец + бальзам.уксус) 292г - 44,36к
Итого: 958,64к
Спорт:
Пресс, скакалка, обруч, отжимания, прогулка + забралась на 9 этаж пешком :)
Вечером сделала медовое обертывание с добавлением эф.масла "грейпфрут"... решила что сделаю все 15 процедур, через день... мне понравилось, не смотря на то что эффекта еще не видно, зато кожа с первого раза стала очень гладкой...
Сегодня у меня начались КД, так что от обруча наверное откажусь точно, а вот остальное посмотрим как буду себя чувствовать...