Сила воли пропала...

Главные вкладки

пт., 03.06.2011 - 08:33 — gromik

Не выдержала я испытания японкой диеты и вчера сорвалась... понимаю что схожу с ума, т.к. не получается не чего... прочитала про систему - 60... решила попробовать... но уже даже и не знаю что из этого получится :cray: ...
это просто ужас какой то girl_mad ... с января месяца меня кидает от диет к разным системам питания, а толку нет не какого... срыв за срывом... мне уже стремно писать что я решила попробовать что то другое в очередной раз:(...


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — пт., 03.06.2011 - 08:37

тут многие девочки проктикуют систему и результаты хорошие, а от этих диет одни растройства!

    

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пт., 03.06.2011 - 09:48

Лучше выбирать не диету, а систему питания. Так проще и понятнее. :)

А система "минус 60" легко переносится и вес (тьфу-тьфу-тьфу) стабильно уходит.


Диеты

ЭLinaS — пт., 03.06.2011 - 10:23

Конечно, нужны не диеты. Необходимо пересмотреть образ жизни. Можно хоть "Минус 100", главное то вес удержать...Я например категорически против быстрого похудения, уходит вода, мышечная масса, а не жир...Реальное похудение - это 5-6 кг в месяц, не надо изводить свой организм постоянным стрессом...Говорю это, основываясь на личном опыте...Убрать сдобу, к минимуму свести животные жиры и двигаться, двигаться!!! Не жесткий фитнесс до обморока, а 4 км в день энергичной походкой, взять за привычку по 10-20 простых упражнений (приседание, отжимание от стены) перед каждым приемом пищи, 2 л воды в день (не чая, кофе, а именно воды) и всё медленно, но верно, получится!!! Удачи!!! (спасибо, что выслушали) thank_you

ВКУСняша — пт., 03.06.2011 - 14:57

ой диеты это вообще сложно! я не могу на них сидеть совсем! лучше системы - 60 по моему ничего нет!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

gromik — вс., 05.06.2011 - 23:02

Спасибо Вам девочки большое! Я больше не буду на диетах сидеть! :)


Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — вт., 14.06.2011 - 12:53

Привет!)) Вот теперь я точно вернулась и пропадать не буду. Я тоже плюнула на диеты - они только к стрессу приводят, в конечном итоге результат один - срываешься и начинаешь жрать вообще все что под руку попадает... Поэтому решила что нет ничего лучше, чем нормальное сбалансированное питание без излишеств ;) В общем, будем худеть вместе)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

gromik — вт., 14.06.2011 - 13:22

Привет! :) Да я сама пропадаю... на сайт захожу каждый день, а писать не охота не чего... вес стоит, что тут напишешь :(...


Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — вт., 14.06.2011 - 14:34

Ничего, постоит и попрет снижаться дальше - мы просто не оставим ему выбора!)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя феныч.

феныч — вт., 14.06.2011 - 14:41

смотрю, все больше и больше от диет отказываются! Вот и правильно! не надо организм насиловать- сбалансированное питание и спорт принесут намного больше пользы и удовольствия, чем ограничения в еде.

 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Белочка
  • Bri
  • gogodancer
  • Soihtu
  • Selenna