- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
- 60 день 15
Главные вкладки
пн., 14.04.2014 - 15:27 — gromik
Чувствую, что завтра уже не выдержу и встану на весы...
больше не могу ждать... уж очень интересно
Отчетики не было времени писать... но я честно соблюдала систему...
Что то у меня с настроением, как будто депрессия началась... все таки весна,
а у нас ею даже и не пахнет, снег кругом лежит...
не охота даже разговаривать не с кем... хочу все время молчать и плакать... в общем фигня какая то...
знаю точно что не в еде дело, мне её хватает и даже очень... вроде все хорошо во круг меня , а я... :cray:
начала пить витамины... остались у меня после Б, вот я и подумала, что добру пропадать...
завтрак: пелемешек штучек 5, немного майонеза и кетчупа, кусочек батона, кофе с молоком
обед: курагрудь тушенная с овощами (помидор, лук порей, чеснок) + немного лапши "фунзоча", кефир
где то в пол третьего выпила чай зеленый
на ужин будет: обезжиренная масса с курагой, молоко
про массу сомневаюсь, можно или нет, но другого на сегодня просто не чего нет...
прыжки на скакалке не менее 150 раз, обертывания от растяжек...
Всем удачного похудения! :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6:
Нравится:
- Блог gromik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии