- 60 день 19

Главные вкладки

пт., 18.04.2014 - 13:27 — gromik

С весом просто беда какая то... можно сказать "стоит на месте"...
с начала системы получилось скинуть только 600 граммулек... вроде и не нарушаю уже...

да и посоветовать тут не кому... общаюсь сама с собой... печалька girl_sad
ну да ладно... не бросать же систему из за этого :laugh1: ... потихоньку все получится...

по питанию LaieA_045
завтрак - яичница глазунья, кусочек батона, кофе с молоком
обед - курагрудь тушенная с зам.овощами, тушила на сухой сковороде
перекус - мандарин
ужин - греча с овощным салатом
на протяжении дня пью воду, чай зеленый

вот как то так...


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя selebriti.

selebriti — пт., 18.04.2014 - 22:35

У меня тоже стоит-стоит, а потом бац и минус кило.
Кстати, многими замечено,что если ужин белковый, то толку больше.


Моя диета: система Миримановой

gromik — пт., 02.05.2014 - 11:07

Спасибо за совет.) Мне вроде и углеводы подходят и белок, просто наверное перестройка организма происходит, да и КД еще пока восстанавливаются после Б. На них грешу...


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина